PRIJATELJI su za ceo život, ili…

by | jul 5, 2009

Poslednjih nekoliko godina, naučnici su bili zauzeti prikupljanjem dokaza u vezi sa nečim što odavno znamo – da su prijatelji dobri za opšte zdravlje. Što ih je više, tim bolje za nas. Ipak, šta se dešava kada se te pozitivne veze pretvore u negativne?
Analizirali smo poseban i prilično izazovan svet prijateljstva u nastojanju da vam pomognemo da odlučite koje odnose ćete nastaviti da gajite a koje ćete okončati.

 

lepota i zdravlje prijateljice


NEMAR I BEZOSEĆAJNOST
Prijateljica se ponela veoma nemarno prema vama – zaboravila je dogovor za zajednički ručak i nije se pojavila u restoranu. I, to se nije desilo prvi put! Nadalje, otkazala je vaš večernji izlazak, jer je dobila zanimljiviju ponudu. E sada, ako joj ne kažete kako se zbog toga osećate, u vama će se samo akumulirati bes i gorčina. Tako rizikujete da postanete žrtva negativnih iskustava. Kada prijateljica učini nešto netaktično i bezosećajno, vi ćete, umesto da joj prigovorite, ili da jednostavno zaboravite, stalno „vrteti u glavi“ ovaj događaj. Čineći to, fokusiraćete se na negativne misli i zaboravićete zbog čega ste uopšte i zavoleli tu osobu.
REŠENJE Kada vas prijateljica povredi ili naljuti, brzo reagujte. Recite: „Kada si juče rekla ili uradila ono, veoma si me povredila. Moram to da ti kažem, jer ne želim da se naše prijateljstvo okonča“. Uz malo sreće, ona će shvatiti da je pogrešila i, još važnije, savest joj neće dozvoliti da vas i u budućnosti povredi.

 

NJEN PARTNER
Volite svoju prijateljicu ali ne podnosite njenog partnera! Dakle, ako je njen suprug/dečko vaš veliki problem, onda morate da stvorite situacije u kojima ćete se družiti samo vi, vaša prijateljica i ostalo društvo. Umesto da forsirate zajednička druženja, odvojte vreme i ljude sa kojima ćete da ga provodite. Važno je da posvetite pažnju svim dragim osobama – ako ne ide zajedno, onda sa svakim ponaosob. Inače, većina ljudi distancira se od prijatelja kada započne emotivnu vezu, naročito u fazi najveće zaljubljenosti. Naravno, to nikako ne treba da bude i kraj prijateljstva.
REŠENJE Redovno se družite sa svojom prijateljicom, kao i sa drugim ljudima iz društva, ali nemojte da kritikujete njenog partnera. Ako vas pita za mišljenje o njemu, budite iskreni, ali ne grubi i uvredljivi, i nemojte joj ponavljati šta mislite.

DRUGARICA JE PROŠIRILA TRAČ O VAMA
Klasičan slučaj izigravanja poverenja: Rekli ste prijateljici nešto vrlo intimno, i zamolili ste je da to nikom ne kaže, a ona je ipak prekršila obećanje. Većina nas ima prijatelje koji misle da je širenje tračeva (pa i istina) samo zabava. Onda, jednostavno, nemojte da im poveravate ništa što ne želite da čujete iz nekih drugih usta!
Ukoliko vas je izneverila izuzetno bliska prijateljica, onda je izvesno da ćete biti veoma povređeni. U takvoj situaciji, proći ćete kroz nekoliko emotivnih faza: neverice, poricanja istine a potom besa.
REŠENJE Dakle, budite mudri i pronicljivi, ne poveravajte se osoboma koje vole da šire poverljive stvari. Ukoliko to učini vaša bliska prijateljica, ali iz nehata, onda je upozorite na to da vaše privatne stvari treba takve i da ostanu. Objasnite joj koliko ste povređeni i da ne želite da se tako nešto ponovi. Ako je „izdaja“ odviše velika, prekinite svaku vezu sa „prestupnikom“.

 

lepota i zdravlje prijateljiceONA SE SELI U DRUGI GRAD
Za opstanak nekih prijateljstava neophodna su fizička blizina i česti susreti. Druga, opet, mogu da opstanu zahvaljujući elektronskoj prepisci, porukama i dugim telefonskim razgovorima. No, ako se prijatelj preseli u drugi grad, ili državu, onda je neophodno uložiti više truda u održavanje veze. Ukoliko se odseli prijatelj sa kojim ste se često viđali i sa kojim ste snažno emotivno povezani, onda će, razumljivo, osećaj gubitka, praznine i tuge biti naglašen. Taj osećaj se pojačava u slučaju da nemate mnogo bliskih ljudi u svom okruženju.
REŠENJE To što se vaša prijateljica preselila u drugo mesto/državu ne znači kraj vašeg prijateljstva. Odnos se zadržava – radi se samo o tome da će se vaša viđanja prorediti. Današnja tehnologija komunikacija omogućava česte kontakte, pa je zato maksimalno iskoristite. Takođe, izlazite sa drugim ljudima i budite otvoreni za stvaranje novih prijateljstava.

UDALJILA SE OD VAS
Prijateljstva se ne prekidaju uvek dramatično i u suzama. Ovi odnosi često prirodno „blede“ i završavaju se čak i bez reči. Ponekad se to dešava zbog izmenjenih životnih okolnosti – udaja, deca, novi posao koji oduzima više vremena, vaše i dete vaše prijateljice više se ne druže… Postepeno se proređuju susreti i vi shvatate da je vaša prijateljica „prerasla“ vaš odnos i krenula u nekom drugom životnom pravcu.


REŠENJE Nisu sva prijateljstva doživotna. Ljude spajaju različita interesovanja, životne faze, ambicije i emocije, ali to ne mora obavezno da kreira trajan odnos. Danas se živi previše brzo, puno je trzavica i različitih putanja. Zato ćete možda izgubiti jednog prijatelja, ali ćete steći i nove. To je život!i

PRIJATELJI NE PODRŽAVAJU VAŠ STAV
Dinamika u grupi prijatelja može da bude kompleksna. Ponekad se dešava da razmirica između vas i vaše prijateljice eskalira u sukob sa još nekoliko članova vašeg društva. Tada ćete neminovno osetiti da ste izolovani i bićete ljuti na prijatelje koji su se okrenuli protiv vas, a verovali ste da su na vašoj strani. Ako smatrate da su vaši argumenti u svađi bili opravdani, dosledno branite svoje stavove, ali se zapitajte koliko su ova prijateljstva važna u vašem životu i da li je vaš stav vredan gubitka prijatelja?
REŠENJE Razgovarajte sa prijateljima, koji su uključeni u sukob, o tome šta je pravi uzrok svađe. Nemojte da slušate tuđe komentare. Okupite se i smireno, ne koristeći „teške reči“, pokušajte da rešite sukob. Pre toga, morate da odlučite da li više vrednujete svoj stav o predmetu svađe, ili svoje društvo i prijateljstvo.

Tekst: Nataša Ćovin; foto: Dreamstime, Arhiva CMI

Tagovi: