Categories U trendu, Zdrava ishrana

Imamo novi, beauty plan ishrane!

Verovatno ste u poslednje vreme dosta slušali o beauty namirnicama (i mi smo, pre nekoliko brojeva, pisali o tome u štampanom izdanju Lepote i zdravlja). Ali, znate li, zaista, o kakvoj se hrani radi i kako ona deluje na naš organizam?

Foto: Unsplash

Čitav koncept zasniva se na ideji da lepota dolazi iznutra, tj. da je za nju zaslužan zdrav i pravilno nahranjen organizam. Zato je veoma važno birati one namirnice koje će pokrenuti pozitivne procese u organizmu. Ako imate dovoljno znanja, možete čak “targetirati” određeni problem i pojesti nešto protiv suve kože ili za jačanje noktiju. Zar to nije fantastično?!

Ali, koje su namirnice u pitanju? Ima ih mnoštvo, naravno, ali mi ovom prilikom izdvajamo pet moćnih beauty saveznika…

Pročitajte i… Superhrana: 5 najboljih namirnica za proleće

Kliknite za nastavak…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA