Stiže nova godina: 8 važnih odluka koje svaka mama treba da donese
Nova godina je pred vratima, a to je pravo vreme da donesete neke odluke i njima promenite život – nabolje!
Foto: Guliver/Thinkstock
Pogledajte šta smo izdvojili za vas kao najvažnije činjenice za predstojeću godinu:
PRIHVATICU ČINJENICU DA NISAM SAVRŠENA
Živo ste biće a ne robot, što znači da smete ponekad da budete mrzovoljne, ili „kratkih živaca“ i sasvim je u redu ako pomerite sat unapred, oterate decu ranije u krevet i tako sebi obezbedite malo mira i tišine. Većina žena greši, trudeći se da budu savršene majke, snaje, domaćice, zaboravljajući pritom na svoje potrebe. Upamtite, vašoj deci je potrebna srećna i zadovoljna mama, a ne osoba koja pati jer je sebi postavila visoke ciljeve.
IGRAĆU SE S DECOM SVAKOG DANA
Bilo da imate bebu, starije dete ili oboje, izuzetno je važno da se svakodnevno
igrate s njima. Znamo da ume biti teško uploviti u svet mašte, kada vas čeka gomila obaveza, ali, verujte nam na reč – pola sata igre i smeha učiniće da se osećate poletnije. Osim toga, vreme provedeno u igri sa decom, podstiče njihovo emocionalno sazrevanje i produbljuje vezu između roditelja i mališana, što je od velikog značaja za njihovu i vašu opštu dobrobit.
Pročitajte i… Stiže vreme slava i proslava: Plan za zabavu bez stresa
VODIĆU RAČUNA O SVOM TELU
Kada ste poslednji put stavili svoje potrebe ispred tuđih? Ne sećate se?
Onda je krajnje vreme da počnete! Odvojte pola sata dnevno za fizičku aktivnost. Ne mislimo na časove aerobika niti na odlazak u teretanu, već na lagane vežbe kod kuće ili običnu šetnju brzim hodom. Ako tome pridodate zdravu, uravnoteženu ishranu, za kratko vreme imaćete više energije i samopouzdanja. I, što je najvažnije – više ćete voleti svoj odraz u ogledalu.
NAUČIĆU DA VOLIM NERED
Urednost je vrlina, ali samo pod uslovom da ne preterujete. Pre nego što ste postali majka, imali ste drugačije prioritete. Međutim, sad kad imate decu, krajnje je vreme da snizite kriterijume, i počnete da prihvatate neminovnost.
Koje bi još odluke svaka majka trebalo da donese u novoj godini pročitajte OVDE.