Pritisak od bebe i materice na krvne sudove koji nose krv ka donjim ekstremitetima uzrokuje oticanje nogu i stopala.
Preporuka lekara:
- Nemojte stajati duže vreme. Pogotovo izbegavajte stajanje na jednom mestu.
- Pijte dosta tečnosti (najmanje 6-8 čaša vode i 1-2 čaše soka od svežeg voća i povrća).
- Izbegavajte slanu hranu.
- Podignite noge kad god je to moguće i izbegavajte prekrštanje nogu.
- Nosite udobnu obuću, odeću i čarape.
- Jedite hranu bogatu proteinima. Mala količina proteina može bespotrebno zadržavati tečnost u organizmu.
- Obavestite lekara ako počnu i lice i ruke da vam otiču. Ovo može biti znak upozorenja na preeklampsiju.
- Odmarajte se na strani da biste omogućili nesmetan rad bubrega.
