Namirnice koje ne bi trebalo davati deci mlađoj od godinu dana

Kada vaša beba navrši šest meseci, u njenu ishranu trebalo bi da uvrstite voćne kašice, sveže ceđene sokove i mlečne obroke. No, posle šestog meseca života, digestivni sistem je spreman da svari i namirnice poput povrća, žitarica i kuvanog mesa, ali postoje i neke namirnice koje su zabranjene.

Deset namirnica koje ne bi trebalo davati deci mlađoj od godinu dana:

1. Celi plodovi jezgrastog voća kao što su badem, lešnik i orasi, kao i citrusno voće.

2. So – Konzumiranje soli pre dvanaestog meseca života može da uzrokuje oštećenje bubrega. Jela začinite peršunom i drugim začinskim biljem.

3. Med može da uzrokuje botulizam – redak oblika trovanja hranom kod dece mlađe od godinu dana.

4. Sirova i nedovoljno kuvana jaja mogu da izazovu infekciju salmonelom, koja može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme.

5. Jaki čajevi i gazirana pića sadrže kofein koji može sprečavati absorpciju gvožđa u bebinom organizmu.

6. Namirnice sa smanjenim procentom masnoće ne sadrže potrebnu količinu kalorija za rast i razvoj vaše bebe.

7. Gotovi sosovi i prelivi za salate uglavnom sadrže velike količine soli.

8. Namirnice bogate biljnim vlaknima, kao što su mekinje, bebe teško vare.

9. Kravlje mleko može da uzrokuje alergije kod dece mlađe od godinu dana. Kada pravite kašice upotrebljavajte mlečnu formulu ili ih razredite svojim mlekom.

10. Proizvodi od kikirikija mogu da izazovu pojavu alergija. Ukloliko u porodici postoje slučajevi astme, ekcema ili alergija, izbegavajte upotrebu ovih proizvoda u ishrani deteta dok ne navrši tri godine.