Čaj je u trendu! Mirisan, topao da zagreje srce i taaako zdrav!

Prema američkoj studiji, osobe koje svkodnevno piju šolju čaja imaju 35 posto manji rizik da dobiju srčani udar ili neko drugo kardiovaskularno oboljenje tokom života.

Foto: getty

Doktor Eliot Miler i njegov tim iz bolnice „Johns Hopkins“ u Baltimoru (SAD) otkrili su da čaj može zaštititi srce, a dovoljna je, kažu, samo jedna šolja čaja dnevno, crnog ili zelenog.

Naučnici su ispitivali 600 zdravih muškaraca i žena koji u svojoj istoriji bolesti nisu imali srčana oboljenja. Vremenom su pratili koji volonteri su imali srčani udar, moždani udar, bolove u prsima ili druge bolesti srca. Takođe su, u razdoblju od pet godina, merili naslage kalcijuma u krvnim žilama dobrovoljaca upoređujući ih s prethodnim rezultatima.

Rezultati su pokazali da su osobe koje piju čaj (od jednu do tri šoljice dnevno) imale 35 posto manje rizika za razvoj srčanih oboljenja nego drugi volonteri. Takođe su imali manje naslaga kalcijuma u arterijama.

Pročitajte i…Verovatno je pijete svaki dan, zdrava je, ali  niste ni znale da se zbog nje grudi smanjuju

Iako istraživanje nije potpuno, naučnici su uspostavili direktnu vezu između konzumiranja čaja i odsutnosti bolesti srca. Smatraju da su razlog flavonoidi u čaju (antioksidans koji štiti od srčanih oboljenja).

Iako šolja čaja verovatno neće biti dovoljna da zaštiti vaše srce od bolesti, u svakom slučaju bi mogla biti korisna.