Šta jedu instruktorke joge za doručak?
Kada vidimo neku instruktorku joge najpre se zapitamo „Kako je izvela tu pozu?“, a drugo
najčešće pitanje koje sledi je:“Kako izgleda njen doručak?“. U znatiželji da saznamo
zahvaljujući kojim namirnicama većina praktičarki joge imaju tako lep ten, zdravu i blistavu
kožu i vitku liniju, pitali smo Vanju Šoškić, instruktorku joge da sa nama podeli jedan svoj
omiljeni recept.
Kako ćemo se na našoj velikoj regionalnoj Konferenciji baviti raznim pitanjima iz domena zdravlja
i lepote, jedan od prvih panela biće i „Počnimo dan zdravo: Zašto je važan doručak?“ u kome
će pored novinarke i TV voditeljke Nina Radulović i dijetetičar-nutricionistkinje Dragana
Filipović i Vanja biti jedna od učesnica.
Mnogi je znaju po nadimku Vanjalina. Pod njim je možete naći i na Instagramu (@vanjalina), gde je
spojila svoju strast za jogom, putovanjima, pisanjem i fotografijom na jednom mestu, u jedan profil.
Već nekoliko godina bavi se jogom, a nedavno je svoje znanje iz ove oblasti upotpunila i
putovanjem o kome je maštala toliko dugo – posetila je u Indiju! Tih neverovatnih mesec dana
provela je usavršavajući joga rutinu i upoznajući jogije, monahe, gurue i druge veoma inspirativne
ljude. Ovaj put upotpunio je njeno znanje o jogi kao disciplini i stilu života.
Vanjine proteinske palačinke
Sastojci:
1 banana,
kašika ovsenih pahuljica,
kašičica lana,
prstohvat cimeta,
kašičica chia semena
Priprema:
Sve sastojke pomešajte u blenderu sa pola šoljice vode, zatim ispecite na umerenoj temperaturi u
tiganju.
Koji će se još učesnici i atraktivni paneli naći na Konferenciji informišite se OVDE. Kako da
rezervišete mesto saznajte OVDE.
Autor: Tamara Bogunović