Laneno seme: Superhrana bogatija omega-3 kiselinama od lososa i vlaknima od ražanog hleba
Laneno seme je superhrana bogata omega-3 kiselinama, vlaknima, proteinima, a njene dobrobiti za zdravlje su velike Ako postoji hrana za koju se sm...
Laneno seme je superhrana bogata omega-3 kiselinama, vlaknima, proteinima, a njene dobrobiti za zdravlje su velike Ako postoji hrana za koju se sm...
Predstavljamo vam povrće bogato proteinima, a samim tim i idealno za vegane i/ili vegeterijance! [lwptoc] Našem telu je potrebno stalno snabdev...
Zdravije je pripremiti obrok za posao kod kuće, umesto gotovih jela i sendviča u supermarketima. Pogledajte kako se pravi ukusan proteinski sendvič...
Ako i vama može da se pripiše zavisnost od šećera - možete da okrivite genetiku. Istraživanja pokazuju da razlika u DNK može značiti da su neki lj...
Koji su simptomi manjka proteina, najvažnijeg građevinskog materijala tela i kako se nositi sa tim? [lwptoc] Proteini nisu samo za sportiste. Č...
Bilo da tražite uravnotežen doručak, užinu posle treninga ili poslasticu kasno u noć, smuti vam prvi pada na pamet. Ali da li je zaista zdravo da ...
Koji su biljni izvori proteina za vegane pitanje je koje postavlja velik broj ljudi koji se odlučio na ishranu bez namirnica životinjskog porekla. ...
Simptomi da ne unosite dovoljno proteina i te kako se očituju na našem telu, a evo kako da ih prepoznate. Proteini spadaju u osnovne građevinske b...
Brzi omlet sa spanaćem pravi je izbor za obrok za svako doba dana Iako je omlet najčešće izbor hrane kada pričamo o ukusnom i zasitnom doručku, ...
Kada smo gladni stomak nam krči, glava pulsira i osećamo bes. Srećom, glad možemo zavarati odgovarajućom hranom, a ako odaberemo zdrave namirnice...
Napravite veliku smesu za ove proteinske palačinke i moći ćete da uživate u ovoj mekanoj poslastici koji se tope u ustima kad god vas želja za h...