Nauli kriya joga za ravan stomak: Tehnika koja će vas preporoditi
Nauli kriya joga spada u hatha jogu i predstavlja jednu od ključnih praksi čišćenja. Međutim, osim što ćete lako imati ravan stomak uz ovu tehniku,...
Rešenje za bol u leđima: 5 laganih vežbi
Bol u leđima je prateći deo kancelarijskog posla i kućnih poslova. Da biste ga se što pre rešili, predlažemo vam da isprobate odlične vežbe za leđ...
Yoga sa Alex
Alex je počela da se bavi jogom pre 20 godina na Novom Zelandu. Počela je sa podučavanjem dece i odraslih kroz radionice na Novom Zelandu i Evropi....