Kako preživeti PMS: 10 jednostavnih saveta koji zaista deluju!
Otkrivamo vam savete i metode kako preživeti PMS, na što bezbolniji način. Ima srećnih žena koje ne osećaju sve "čari" PMS-a, a njih je, prema sta...
Otkrivamo vam savete i metode kako preživeti PMS, na što bezbolniji način. Ima srećnih žena koje ne osećaju sve "čari" PMS-a, a njih je, prema sta...
Otkrivamo vam kako sprečiti starenje mozga, što je više moguće, vrlo jednostavnim koracima. Kako zadržati mladost? Ljudi u svakom trenutku žele da...
Simptomi nedostatka vitamina A su brojni, a ponekad nam deluju beznačajno ili ih pak nikada ne bismo vezali za ovaj nutrijent. I svaki put bismo po...
Balansiranje hormona u organizmu važno je za opšte funkcionisanje celog tela i uma. A pored brojnih načina, jedan od najjednostavnijih (i najzdravi...
Galveston dijeta predstavlja program ishrane koji je specijalno napravljen za one dame koje muku muče s simptomima menopauze... [lwptoc] Dosad,...
Teško mršavite, ali želite da izgledate bolje i ujedno poboljšate svoje zdravlje? Odgovorite na šest važnih pitanja - i saznajte kako najbrže i naj...
Istraživači su otkrili da ljudi koji su redovno seksualno aktivni imaju bolje rezultate na jezičkim testovima, proverama vizuelne percepcije i proc...
Postoji bezbroj okidača koji mogu izazvati trzanje očiju. Saznajte da li je ova pojava, u vašem slučaju, nešto što možete sami da rešite ili je pot...
Brojna istraživanja su dokazala da su vreme odlaska u krevet i trajanje sna u direktnoj vezi sa našim zdravstvenim i fizičkim i psihički. Nedavno s...
Kako pokrenuti metabolizam, biti zdraviji i dugovečniji pitanja su koja svakodnevno postavljamo. A evo i koje korake možemo da preduzmemo da bismo ...
Namirnice bogate vitaminom C potrebno je konzumirati tokom cele godine, a ne samo u vreme prehlada i gripa... Kao što znamo, glavna funkcija vitam...
Multivitaminski suplementi su sve popularniji, a nas je zanimali da li bi zaista trebalo da ih konzumiramo. Evo i šta smo saznali... [lwptoc] ...
Sok od aloe vere je napitak koji je postao sve popularniji na TikToku, gde korisnici tvrde da ima brojne zdravstvene benefite. A da li je zaista ta...
Kako ostati hidriran tokom leta pitanje je koje je većina nas postavila. A evo i nekih zanimljivih i ukusnih odgovora u nastavku. [lwptoc] Kako...
Znate li da se i kako nam se osmeh menja dok starimo? Evo odgovora eskperata. Fokus na antidejdžing svakako je rutina nege kože, a to, između osta...
Mikrobiomska dijeta je realtivno nov pojam u nutricionizmu, a o čemu se radi i kakve benefite ima ovaj režim ishrane, saznajte u nastavku. [lwpto...
Namirnice bogate folnom kiselinom se naročtio preporučuju damama koje pokušavaju da zatrudne kao i trudnicama. A evo u kojoj hrani je najviše ima ...
Jamu sok postaje sve popularnije piće, a nas je zanimalo koje su sve njegove zdravstvene koristi. [lwptoc] Sok od jamua je prirodna i antiupal...
Predstavljamo vam ideje kako da spremite krompir sa manje kalorija, a da obrok bude i ukusan i zdrav. Krompir već godinama ima lošu reputaciju u i...
Priprema za trudnoću ne mora biti frustrirajuća, ukoliko znate sve naučne činjenice i poslušate sve savete lekara. Jasno je da je samo planiranje...