Categories ZDRAVLJE

5 namirnica koje ne bismo smeli da konzumiramo, ukoliko želimo ravan stomak

4. Mesne prerađevine

Ove namirnice obiluju transmasnim kiselinama, koje služe da hrani obezbede što duži rok trajanja, ali na naš organizam deluju štetno i predstavljaju pretnju za naš stomak u vidu masnih naslaga.

5. Mlečni proizvodi

Iako većina nas ne može zamisliti obrok bez mlečnih proizvoda, ukoliko nam je stalo do ravnog stomaka, potrebno je da konzumaciju ovih namirnica svedemo na minimum. Ove namirnice mogu sadržati zasićene masti koje su veliki neprijatelji ravnog stomaka.

Naravno da ni jednu namirnicu ne bi trebalo definitivno isključiti iz ishrane, ali ukoliko vam je stalo da vam stomak bude ravan obratićete pažnju da regulišete unos ovih 5 namirnica.

Pročitajte i…Rešite test: Da li ste zavisnik od hrane?

Zapratite nas na društvenim mrežama FacebookInstagramYoutube i pridružite nam se na Viber public chatu

Autor: T. V.

Foto: Thinkstock

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA