Čudesni začin koji tako lako skida kilograme i jača imunitet. A ima ga u svakoj radnji
Svima su nam dobro poznata sva svojstva đumbira, ali mnogi ne znaju na koje načine je najboilje da ga upotrebe.
Guliver/Getty Images
Zbog toga smo izdvojili 10 zdravstvenih problema u kojima je ovaj začin glavni protivnik.
1. Smuti za fantastičnu liniju
Da biste imale vitku i perfektnu liniju i posle leta, najbolje je da konzumirate ovaj smuti. Potrebna vam je jedna banana, pola čaše bademovog mleka i kašičica đumbira. Odličan je za detoksikaciju, ali i preukusan je. takođe, umesto banana, možete koristiti voće po želji.
2. Odličan za prehladu i viruse
Čaj od đumibra veoma je dobar za jačanje imunološkog sistema, kao i za detoksikaciju jetre. Čaj je najbolje piti dva puta dnevno – od pola kašičice narendanog đumbira, koji odstoji nekoliko minuta u vrućoj vodi.
Pročitajte i… Ako samo nedelju dana pijete kokosovu vodu ovo će vam se dogoditi
Kakve još pogodnosti đumbir ima za vaš organizam, proverite na narednoj strani…
Guliver/Getty Images
3. Detoks pluća
Za detoksikaciju pluća, naročito ako ste pušač, najbolje je koristiti spomenuti čaj od đumbira. Izrendajte svež đumbir na kriškice i dodajte je u vodu koja vri, i kuvajte pet minuta. Zatim ga procedite i začinite medom, cimetom…
4. Kupka od đumbira
Jeste li čuli za kupku od đumbira? Napunite kadu, dodajte dve kašike đumbirovog praha i kašiku krupne morske soli i sve to promešajte. Tada kreće opuštanje. Uživajte do mile volje i potpuno se opustite.
Pročitajte i… Hoćete da smršate, a konzumirate fruktozu? Evo koje voćke sadrže najviše šećera
5. Đumbir protiv glavobolje
Evo recepta za sirup od đumbira koji je najbolji protiv glavobolje i kašlja:
Veliku šolju očišćenog đumbira, dve šolje šećera i dve šolje vode stavite u šerpu i kuvajte na laganoj vatri. Kuvajte sve 15-20 minuta i potom ostavite da se sirup dobro ohladi. U ohlađeni sirup dodajte sok limete. Procedite kroz gazu i sipajte u sterilnu flašu. Razmutite sirup s vodom i tako ga konzumirajte.
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje