Istraživanje: Naučnici napravili prvu DNK dijetu
U Velikoj Britaniji puštena je u prodaju specifična i prva ikada DNK dijeta uz pomoć koje se izgubljeni kilogrami ne vraćaju. U pitanju je dijeta „Nordiska“ koju je razvila dr Karolin Horoks, a u kojoj se na osnovu ispitavanja DNK određuje adekvatna ishrana i režim vežbanja. Ovom dijetom gubi se najmanje pet kilograma za četiri meseca.
Ovo je prva dijeta bazirana na genetici. Može se kupiti po ceni od 99 funti u kojoj se dobije samo ispitivanje i određivanje genetičke dijete i program fizičkih vežbi, dok za cenu od 159 funti sleduje i tromesečno nadgledanje stručnjaka.
Dr Karolin Horoks se prilikom pravljenja dijete udružila sa dr Karlom Brentom iz Danske. Oni su u Danskoj testirali 7.700 ljudi na tu dijetu i pokazalo se da je devet od 10 testiranih izgubilo čak 12 kilograma za četiri meseca.
Oni koji su se prijavili za dijetu morali su da daju uzorak DNK iz pljuvačke i da popune upitnik. Zatim su istraživane varijacije gena, a to je dalo odgovore na pitanja, kao na primer koliko im je brz metabolizam, koliko brzo vare ugljene hidrate, kako kontrolišu apetit i koliko su fizički aktivni.
Na kraju se svakom od testiranih prepiše jedna od četiri vrste dijete ukombinovana sa dva tipa fizičkih vežbi.
– Svako od nas ima jedinstveni genetski sklop koji pokazuje zbog čega neke dijete daju odlične rezultate kod jednih, a pritom nemaju nikakvog efekta kod drugih ljudi. Shvatila sam da ukoliko bi se te genetičke varijacije istražile veoma podrobno, ljudima bi moglo da se ukaže na neke stvari koje bi unele kontrolu u njihov život i sprečilo ih da dobijaju na kilaži, ali isto tako da spreče razne bolesti kao što su dijabetes ili bolesti srca. Što se dijete tiče, ako je to već nešto što prija vašem organizmu, biće vam lakše da se toga držite – rekla je dr Horoks.
Onima koji su na toj dijeti preporučuju se tri obroka dnevno i tri užine, a maksimalan unos kalorija na dan je od 1.300 do 1.800. Nikakva hrana nije zabranjena, samo je ograničena količina unosa.
Izvor:24sta.rs