Krisi, Bijonse, Miranda Ker… Ovako se hrane supermodeli

Mnoge devojke volelee bi da izgledaju baš kao Džesika Alba ili Džulija Roberts, da poseduju njihovu lepotu, nežnost i talenat… Ovo treće je teško naučiti, sa tim se jednostavno rodiš, ali ukoliko „ukradu“ pokoji recept za zdrav život, veoma lako mogu da se pohvale vitkom linijom i svežinom koje supermodeli, glumice i pevačice širom sveta poseduju.

Guliver/Getty Images

One su, baš iz tog razloga, svim damama velikodušno podelile kratke recepte salata, posle kojih ćete imati energije više nego ikada u životu.

Džesika Alba

Sastojci:

Rendana šargarepa, avokado, azijski grejp paradajz, limunov sok, maslinovo ulje. Kada sve iseckate i promešate dodajte dresing u vidu soka od limuna i maslinovog ulja

Džesika ovu kombinaciju ističe kao jednu od omiljenih, te je jednom prilikom snimila i video kako se priprema.

Krisi Teigen

Sastojci:

Salata puterica, jabuka, crni luk, orasi, plavi sir

Obavezni sastojci su i maslinovo ulje i vinsko sirće ili aceto balsamico.

Kejt Hadson

Sastojci:

Rukola, lubenica, feta sir, crveni luk

Kejt tvrdi da je ova salata jedno od njenih omiljenih letnjih jela.

Pročitajte i… Salata Kim Kardašijan koja joj je pomogla da izgubi preko 20 kilograma

Na sledećoj strani pogledajte kako se hrane i druge poznate dame…

Guliver/Getty Images

Bijonse

Sastojci:

Kelj, krastavac, šargarepa, peršun, bosiljak, mladi luk, prženi badem

Za dresing koristi limunov sok, maslinovo i susamovo ulje, a kao poseban dodatak beli luk.

Miranda Ker

Sastojci:

Dimljeni divlji losos, spanać, komorač, zelene masline, paradajz, šargarepa

Kada se svi sastojci iseckaju na kockice, poznata manekenka ih samo prelije svežim sokom od ceđenog limuna, bez dodatka ulja i soli.

Džulija Roberts

Sastojci:

Pančeta, ovčji tvrdi sir, kuvana jaja, pistaći, briselski kupuščić

Ovo je omiljena salata poznate glumice koju naručuje u čuvenom kalifornijskom lancu restorana Napa Valley Grille. Dresing za ovu ukusnu salatu je crveno vinsko sirće.

Pročitajte i… Svako jutro započnite jednim od ovih 5 napitaka, Novak Đoković ih redovno konzumira

Ovo su samo neki od predloga poznatih dama. Nije nužno pridržavati ih se, ali kada ste svesne njihovog izgleda, onda je najbolje da se što pre „bacite“ na ovakvu ishranu.

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje