Categories Zdrava ishrana

Limun dijeta za čišćenje organizma i gubitak težine

Svi smo u potrazi za brzim i jednostavnim dijetama. Čini nam se da bi ovo moglo da bude dobro rešenje. Jedino što vam je potrebno jesu: limun, voda i med, i naravno malo, ali samo malo discipline. Ova dijeta vam može pomoći da izgubite čak 10 kg za dve nedelje!

Mešavinu soka od limuna i vode trebalo bi piti svaki dan na prazan želudac, odmah nakon buđenja. Ova količina tečnosti će vam pomoći i da očistite organizam od toksina

Sve što treba da uradite je da sledite sledeći plan:
1. dan: sok od 1 limuna pomešan sa 2dl vode.

2. dan: sok od 2 limuna pomešan sa 4dl vode.

3. dan: sok od 3 limuna pomešan sa 6dl vode.

4. dan: sok od 4 limuna pomešan sa 8dl vode.

5. dan: sok od 5 limuna pomešan sa 10dl vode.

6. dan: sok od 6 limuna pomešan sa 12dl vode.

7. dan: sok od 3 limuna pomešan sa 12dl vode (dodajte 1 kašičicu meda i pijte tokom celog dana).

8. dan: sok od 6 limuna pomešan sa 12dl vode.

9. dan: sok od 5 limuna pomešan sa 10dl vode.

10. dan: sok od 4 limuna pomešan sa 8dl vode.

11. dan: sok od 3 limuna pomešan sa 6dl vode.

12. dan: sok od 2 limuna pomešan sa 4dl vode.

13. dan: sok od 1 limuna pomešan sa 2dl vode.

14. dan: sok od 3 limuna pomešan sa 20dl vode (dodajte 1 kašičicu meda i pijte tokom celog dana).

Napomena: Ova dijeta se ne preporučuje osobama sa gastroenterološkim problemima. Takođe, nemojte zaboraviti da to što se pridržavate ovog plana ne znači da jedete sve što poželite, jer ova dijeta ima efekta samo ukoliko je prati uravnotežena i zdrava ishrana.

Pročitajte i… 7 krivaca u čaši zbog kojih se lakše gojimo

Zapratite nas na društvenim mrežama FacebookInstagramYoutube i pridružite nam se na Viber public chatu.

Foto: Guliver/Getty Images

A.G.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA