Pronašla sam „čarobne“ napitke i organizmu dajem pauzu od praznične trpeze
Piše: Mina Stamenković, novinarka portala „Lepota i zdravlje“
Ok, dosta je bilo „teške“ hrane, koju obožavamo, ali posle koje se osećamo naduveno i koja nam ne daje mnogo prostora za disanje. Priznajemo, fino nam je bilo da malo zamastimo brke pečenjem, ruskom i drugim salatama, kao i maminim i bakinim kolačima koje definitivno ne možemo da stavimo na čekanje. Sada je vreme da malo organizmu damo oduška i pustimo ga da „prodiše“.
Pročišćivanje organizma podrazumeva konzumiranje voća, povrća i žitarica, koji pomažu ubrzavanje procesa detoksikacije.
Mi smo uspeli da pronađemo dva napitka, koji će sigurno pomoći da se posle ovih dana krkanluka, konačno opustite – smršate i ubrzate metabolizam.
Foto: Pixabay.com
Poenta je da tokom 48 sati pijete dosta zelenog čaja bez dodatka šećera i ostalih zaslađivača.
Napitak za mršavljenje:
– 1 kašika mlevene ljute paprike
– 1 kašika đumbira
– 2 kašike limunovog soka
– 1 kašika javorovog sirupa
– 300 ml vode
Priprema i primena:
Sve sastojke stavite u blender i dobro ih izmešajte. Ovaj napitak najbolje je piti uveče pre spavanja.
Pročitajte i… Najjednostavnija dijeta traje 3 dana, skida 3 kilograma i uključuje čokoladu!
Kliknite na sledeću stranicu…
Napitak za ubrzavanje metabolizma:
Foto: Pixabay.com
– 4 češnja belog luka
– 6 kašike limunovog soka
– 2 paradajza
– 6 kockica leda
– 500 ml vode
Priprema i primena:
Kao i kod napitka za mršavljenje, stavite sve sastojke u blender i promešajte. Ovaj napitak najbolje je da pijete ujutru, pre doručka.
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje