Veće grudi bez operacije. Može, ali moraćete da jedete ovo. I dosta toga!

Želite velike grudi, a ne biste da ugrađujete silikone? Sada možete da imate savršen dekolte potpuno bezbolno…

Foto: Guliver/Thinkstock

Mnoge žene teže za savršenom lepotom, a tome naravno doprinose velike grudi. Iako su silikoni prilično popularni, sada možete povećati grudi i pomoću hrane. Postoje namirnice koje će vam pomoći da dobijete željeni dekolte.

Pročitajte i… Možete imati veće grudi za dva broja BEZ operacije. Ali upozoravamo vas, boleće

Ukoliko nemate novca za ugradnju silikona, a oduvek želite da imate velike grudi, dovoljno je da se pridržavate pravilne ishrane…

Evo šta treba da jedu žene koje žele da imaju bujniji dekolte.

Foto: Guliver/Thinkstock

Hrana bogata estrogenom

Svi znate da su hormoni zaslužni za izgled vaših grudi, a veći nivo estrogena u organizmu možete da postignete na prirodan i zdrav način. Sve što treba da urdite je da u dnevni jelovnik ubacite namirnice koje povećavaju nivo tog hormona u krvi. U hranu koja sadrži najviše prirodnog estrogena spadaju semenke lana i suncokreta, soja i proizvodi od soje, kao i jaja i mahunarke. Isti efekat ima i čaj od piskavice, komorača i crvene deteline.

Pročitajte i… Imala je komplekse zbog malih grudi kao devojčica, a sada je ponosna na svoj dekolte

Hrana koja pojačava cirkulaciju

Pojačana cirkulacija vašem telu donosi brojne prednosti, a osim lepše kože i smanjenja celulita, cirkulacija ima odličan uticaj i na vaše grudi. Uravnotežuje rad organizma, ali i lučenje hormona. Povećanje cirkulacije se postiže redovnom fizičkom aktivnošću, ali i namirnicama kao što su beli luk, tamna čokolada, đumbir, citrusi, avokado i lubenica.