Zaboravite na domaću tursku ili espreso kafu, probajte napitak sa kokosovim uljem koji skida kilograme

Svi pričaju o dobrobiti kokosovog ulja. Svetski mediji ovih dana bruje o ženi koja je prestala da stari u tridesetoj i to zahvaljujući tome što jede po jednu kašičicu kokosovog ulja.

Foto: Guliver/Thinkstock

Mi vam donosimo dva recepta za mešavinu koju možete da stavite u jutarnju kafu (domaću, crnu, bez mleka).

Prvi recept:

Sastojci: 3/4 šolje kokosovog ulja; 1/2 šolje meda; 1 kašika cimeta; 1 kašika kakaa (opciono).

Pročitajte i… Sprečite nastanak raka: Kafa štiti jetru od bolesti

Priprema: Sve pomešajte u jednu teglu i svako jutro jednu kafenu kašičicu ove smese dodajte u domaću crnu kafu.

Još jedan recept koji ćete obožavati pogledajte na narednoj strani…

Foto: Guliver/Thinkstock

Drugi recept:

Sastojci: 1 šoljica ulja od kokosa; 1 šoljica kokosa (za kolače) i tri kašike prirodnog šećernog alkohola.

Primena: Sve izmešataje u blenderu, stavite u teglu i po jednu kašičicu dodajte u jutarnju kafu.

Ovakva kafa će učiniti da vam metabolizam radi kao sat. Osim dobre probave, imaćete osećaj povećanja energije.

Pročitajte i… Kafa može da vam spase život, evo i kako

Kada unosite zasićene masti kao što je kokosovo ulje u kafu, umiruje se i smanjuje proces varenja kafeina i uklanjaju se njegovi neželjeni efekti. Dodavanjem ovih namirnica jutarnjoj kafi, smanjiće osećaj gladi pa ćete manje jesti. Smanjivajući količine hrane, kilogrami će nestajati bez mnogo muke.

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje