Categories Zdrava ishrana

Zdrav doručak: 3 najvažnija pravila za brz gubitak kilograma

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

3. Pojedite bananu

Doručak bogat otpornim skrobom (posebna vrsta skroba koja se sporije vari i povećava osećaj sitosti) pomaže nam da sagorimo više kalorija jer aktivira naše telo da koristi masti kako bi nam pružilo energiju. Ovaj skrob se može naći u bananama, ali i u ovsenim pahuljicama.

Pročitajte i… 5 osnovnih pravila mršavljenja: 3 kilograma manje za samo 10 dana


Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje 

1 komentar

  1. Clean 9 je program koji je pre svega namenjen za Detoksikaciju tj. kao detoksikacioni program koji će vam pomoći da započnete svoj put ka zdravlju i željenim oblinama.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Takođe zanimljivo!