Zeleni napici da vam osveže dan!
Koža će vam biti blistava a organizam će se preporoditi zahvaljujući ovim receptima!
Foto: instagram/amillionmiles
Pravilna ishrana neophodna je kako biste sačuvali svoje zdravlje. Nakon hladnih meseci i masne hrane, vreme je da detoksikujete svoje telo, a najbolji način za to su sirovi zeleni napici.
Sastojci ovih napitaka na intenzivan način čiste kožu i hrane ćelije. Nutricionisti savetuju da ih pijete sveže ujutru kao zamena za doručak, a prednosti su brojne.
Evo kako da ih napravite:
1. Osvežavajući krastavac
Od sastojaka potrebno vam je: krastavac i 2 kriške ananasa. Sve sastojke stavite u sokovnik i uživajte u egzotičnom ukusu zdravog napitka.
2. Zelena jabuka
Za ovaj napitak potrebno vam je: 2 zelene jabuke, 2 kruške i pola krastavca. Takođe, sve sastojke stavite u sokovnik i pomešajte.