Ovaj sok sprečava prolećne alergije i jača imunitet

Neka vam ne bude teško. Redovno ga pravite i pijte i biće vam sigurno lakše!

Foto: Guliver/Thinkstock

Pročitajte i… Prolećne alergije: Ove namirnice morate da izbacite iz ishrane!

Za pripremu napitka biće potrebno:
– 1 srednja šargarepa
– 2 velike pomorandže
– 1/2 krastavca
– 5-10 listova nane
– 20 gr svežeg korena đumbira

Kako da napravite ovaj napitak i za šta je on sve dobar pročitajte na sledećoj strani… 

Foto: Guliver/Thinkstock

Priprema:
– Operite i oljuštite voće. Iseckajte sastojke i stavite ih u blender. Listove nane dodajte na kraju. Uključite blender i dobro izmešajte sve sastojke.

Pročitajte i… Pobedite prolećne alergije: Ove namirnice čiste disajne puteve

Lekovita svojstva: 
– Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su superiorni izvor C vitamina.
– Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji, po pravilu, najviše trpi kada dođe proleće.
– Đumbir, zauzvrat, smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kijanja, sem toga je moćan antioksidans.
– Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, pre doručka.