Šta vaš izgled otkriva o vašem zdravlju?
Pomoću naše dijagnostičke liste, saznajte na koje zdravstvene nedostatke ukazuju sumnjive beauty promene koje narušavaju vaš izgled…
foto: static.tipy.pl
Isčupajte jednu vlas iza uha (vlas treba da bude iz slojeva bližih koži glave, jer je kosa u gornjim slojevima obično oštećena usled dejstva UV zraka, proizvoda za oblikovanje i boja za kosu). Uhvatite je prstima za oba kraja i istegnite. Ukoliko pukne na manje od 3 cm od korena, vaša kosa je oštećena usled pojačanog stresa.
Uzrok:
Zbog porasta nivoa kortizola, organizmu je potrebna veća količina vitamina B12 kako bi se izborio sa stresom, to jest ublažio efekat porasta hormona stresa. Vitamin B12 omogućava stvaranje eritrocita, koji prenose kiseonik do vlasi. Ukoliko vitamin B12 završi u nekom drugom delu tela, folikul slabi, kosa se istanjuje i počinje da opada.
Rešenje: Prvi korak: Kontrolišite produkciju kortizola. Izbegavajte kofein i radite vežbe snage tri puta nedeljno. Drugi korak: Ojačajte folikul vitaminom B12, uzimajte ga u formi suplementa i preparata za jačanje vlasi obogaćenih proteinima.
Više o vašem zdravlju i beauty promenama pročitajte u novom broju (169) časopisa Lepota i Zdravlje koji će biti na kioscima već od 20.februara.