Nedostatak vitamina C u organizmu dovodi do bolesti koja se naziva skorbut. Danas je ta bolest uglavnom retka, a njene karakteristike su smanjenje otpornosti prema infekcijama, slabljenje i krvarenje desni. Do nedostatka vitamina C dolazi usled smanjenog unošenja voća i povrća u organizam, a koje obiluju ovim vitaminom.
Savet:
Mladi vrhovi smreke ili borovice kuvani u mleku efikasni su u lečenju skorbuta.
Pročitajte i ovo:
