Budite gospodar, a ne sluga svojih osećanja!
Za samo pola sata čovek doživi trideset najrazličitijih emocija. Sa polovinom njih ne umemo da se nosimo jer ih nismo ni svesni. A šta je sa onima kojih smo svesni? Možemo li uopšte kanalisati svoja osećanja?
foto: ewanpsychic.com
Ako niste znali, većina nas ne ume da se nosi sa mnogim svojim osećanjima. Za samo pola sata, čovek doživi trideset najrazličitijih emocija. Sa polovinom njih ne umemo da se nosimo jer ih nismo ni svesni. Ipak, treba se zapitati kako da kanališemo svoja osećanja i kako da ne dozvolimo da ona vladaju nama.
Na primer, zavideti prijateljima zato što su im roditelji rešili sva veća materijalna pitanja, po nas nikako nije dobro. Ali, ako smo svesni šta zaista osećamo, tada zavist može da bude pokretačka energija. Zavist može biti odličan podsticaj za razna dostignuća, za postizanje raznih ciljeva. On nas podseća da naši kvaliteti i talenti nisu izraženi. Ako zavist usmerimo tako da nas “bocka” da idemo dalje, da učinimo svoj život što kvalitetnijim i lepšim, onda smo na pravom putu.
Takođe, u današnje vreme smisao za humor je jedna od najcenjenijih vrlina. Želimo da se družimo sa osobama koje su duhovite, a ponosimo se ako smo i sami takvi. U zavisnosti od toga na čiji način zbijate šale, moguće je da otkrijete mnogo o vašoj ličnosti i sklonostima ka raznim psihičkim stanjima. Kada nam je nešto smešno, čini nam se da su svi problemi i brige, barem u tom trenutku, daleko od nas. Budite svesni tog trenutka jer to vam može biti odličan podstrek za osvešćivanje. Tada možete da otkrijete neke svoje skrivene emocije i teskobe kao što su osećaj krivice ili stid.
Nemojte da bežite od osećaja krivice već pokušajte da budete odgovorni, savesni te sebi priznajte gde, kada i zašto grešite. Nemojte se stideti, jer stid je veoma „teška“ emocija. Pokušajte da stvorite svoju autentičnost.
Posmatrajte svoje spoznaje kroz malo drugačije „naočare“. Naučite da volite kišu, da tmurna jutra pretvorite u vedra, da tačno znate zašto plačete, zašto ćutite kada se od vas očekuje da govorite. Razmilsite zašto govorite kada se od vas ne očekuje da bilo šta kažete. Neka vas uvek pokreće pozitivna energija, širite je oko sebe i delite je sa drugima. A onda će se i vama vratiti na mnogo načina.
Autor: Snežana Mišković