Muče li vas simptomi prikrivene depresije? 5 netipičnih pokazatelja da nešto nije u redu
Praksa pokazuje da se depresija manifestuje kod različitih pojedinaca drugačije – neko se stalno oseća depresivno, a neko jednostavno ne želi da izađe iz kuće i dane provodi ispod toplog ćebeta.
Foto: Guliver/Thinkstock
Međutim, prema psiholozima postoje znaci depresije koje je veoma teško prepoznati.
Pročitajte i… Life coach savetuje: Isprobajte tehnike posle kojih više nećete brinuti ni o čemu!
Razdražljivost
Ako počnete češće nego obično da se raspravljate recimo sa vozačima susednih vozila, a da ne pominjemo rodbinu, prijatelje i voljene, a očigledan razlog za takvu reakciju ne postoji, vi ste u prvoj fazi depresije.
Još pokazatelja prikrivene depresije pogledajte na narednim stranama…
Foto: Guliver/Thinkstock
Problemi sa spavanjem
Mislite da depresivni ljudi žele da spavaju i danju i noću? Za neke je izgleda obrnuto – ne mogu da zatvorie oči ili, čak i ako uspeju da zaspe sledećeg jutra se probude slomljeni, pa čak i više umorni.
Pročitajte i… Nije lako, ali je moguće: Poslušajte savete life coach-a i donesite pravu odluku!
Neobjašnjiv bol
Neki pacijenti se žale na bol, a lekari ne mogu da postave dijagnozu čak i nakon prolaska punog ispitivanja tela i svih analiza. Ako je to slučaj sa vama, onda je vreme da tražite pomoć od terapeuta.
Foto: Guliver/Thinkstock
Pojačani apetit
Počeli ste da jedete za ručak nekoliko dodatnih porcija? Na žalost, to može biti povezano ne samo sa povećanjem fizičkog napora ili PMS-om, već i sa depresijom, jer mentalni poremećaji mogu izazvati gubljenje apetita kod osoba, ali može doći i do neobjašnjivo povećanog apetita.
Pročitajte i… Da li postoji idealan emotivni partner za mene? Pitanje koje muči žene, a na koje stručnjaci daju odgovor
Problemi sa koncentracijom
Počeli ste da se zaboravljate očigledne stvari na poslu ili gde ste ostavili ključeve od kola? Ili još gore – prosto ne možete da odlučite šta želite da jedete za večeru: stek ili file? Problemi pažnje mogu biti posledica depresije.