Baka me je naučila kako da pobedim prehladu, a da ne pijem lekove

Piše: Mina Stamenković, novinarka portala „Lepota i zdravlje“

Kažu da je bakina kuhinja najbolja i da bake uvek znaju šta je najbolje za nas. Iako ni jedna ni druga baka nisu sa mnom, veoma dobro pamtim sve njihove savete. Pojedine reče svakodnevno mi odzvanjaju u različitim životnim situacijama, dok se druge samo jave u glavi kao mali podsetnik.

Prehlada je samo jedna od tih trenutaka kada pomislim na njih. One su uvek znale kako da odreaguju u određenoj situaciji i kako da nam pojedinosti učine zanimljivijim. Svaki put kada bih bila utučena, tužna ili prehlađena – umele su da mi pomognu na pravi način. Često se događalo da pored njih ne popijem nijedan lek jer su uvek iznalazile drugačiji put ka mom ozdravljenju.

Nije važno da li je u pitanju bila obična prehlada ili grip, njihovi alternativni načini, zaista su mi pomagali.

Za upalu grla

Guliver/Getty Images

Svi znamo koliko upala grla može da bude dosadna i bolna. U 250 ml mlake vode izmešam jednu kašičicu morske soli i tako ispirem grlo, grgoljeći. U početku, bilo je neobično i previše slano, ali s obzirom na to da so zaista smiruje bol, nastavila sam da koristim ovu bakinu metodu.

Takođe, limunov sok u toploj vodi odličan je za ispiranje usta jer se na taj način stvara kisela sredina koja je neprijatelj svim bakterijama i virusima.

Pileća supica je definitivno tradicionalni lek koji smo već mnogo puta testirali. Supica zaustavlja bela krvna zrnca da izazovu upalu i sprečava proizvodnju velike količine sluzi.

Moja baka dodavala je iseckani beli luk u supu. On potpuno ubija bakterije, što je zapravo i cilj.

Pročitajte i… Pet ključnih razlika između prehlade i gripa koje morate da znate

Guliver/Getty Images

Mokre čarape u krevetu

Verovali ili ne, ova strategija može pomoći ukoliko imate visoku temperaturu. Ovo je najbolji način: Držite noge u toploj vodi. Zatim, natopite tanak par pamučnih čarapa u hladnoj vidu, iscedite ih i obujte ih neposredno pre odlaska na spavanje. Preko obujte suve čarape. Do jutra one će biti suve, a vi bi trebalo da se osećate znatno bolje.

Foto: Guliver/Getty Images

Čaj od đumbira

Kada god pomisle na đumbir, mnogima nije prijatno. Ja sam naučila da mi se dopada, a naročito kada sam prehlađena. Đumbir pomaže kod bronhijalnih zagušenja.

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje