Gledanje filmova pozitivno utiče na vaše zdravlje

by | maj 29, 2013

Da li ste znali da filmovi, u zavisnosti od žanra, mogu imati delotvoran učinak na vaše zdravlje? Najbolji efekat stvaraju komedije jer se tokom duhovitih scena krvni sudovi proširuju gotovo za četvrtinu, što snižava krvni pritisak.

bioskop

Gledanje komedija oslobađa vas anksioznosti, agresivnosti i straha, te ćete lakše rešavati probleme i biti mnogo kreativniji. Najmanje 15 minuta smeha, na vaš stomak ima isti učinak kao da ste bili na aerobiku.

Osobe koje pate od anksioznosti mogu da gledaju filmove sa tužnim krajem, ali i porno filmove. Nakon ovih filmova, žene su smirenije i srećnije, pokazalo je istraživanje.

Ljubitelji horora mogu koristiti ove filmove umesto svakodnevne šetnje, jer gledanje horora povećava puls, ubrzava cirkulaciju krvi i podiže adrenalin, a sve to ubrzava metabolizam, te gledanjem jednog horor filma možete sagoreti čak 113 kalorija, što je isto kao da ste pešačili 30 minuta.

Tekst: Life Content

Tagovi: