Šest načina kako da se izborite s opekotinama od sunca
Sezona tropskih vrućina je uveliko počela i moramo biti pažljivi kada je nega kože u pitanju. Neretko se dešava da izgorimo i kada imamo losion za sunčanje, jer je kremu neophodno obnavljati često, a naročito posle plivanja. Osim toga, može se desiti da neka mesta preskočimo i, naravno, izgorimo. Preporuka broj jedan je da se pažljivo mackate i sprečite da dođe do opekotina. Ali ako se to ipak dogodi, evo nekih rešenja za ublažavanje posledica.
Dr Paul Fridman, dermatolog u Hjustonu, kaže da je važno reagovati na simptome i predlaže sledeće:
1. Ohladite kožu hladnom oblogom. To će pomoći da se ublaži bol.
2. Napravite hladnu kupku i ubacite u nju malo sode bikarbone, kukuruznog skroba i ovsene kaše. Ova tri sastojka će pomoći da se umiri upaljena koža.
3. Potražite neki umirujući losion sa aloe verom ili hidrokortizon kremu, jer pomažu da se brže izleče opekotine od sunca.
4. Popijte lek za ublažavanje bolova kao što je ibuprofen ili aspirin. Oni pomažu da se smanji bol i crvenilo izazvani suncem.
5. Rehidrirajte kožu. Koristite umirujuće kreme koje će pomoći u negovanju izgorele kože.
6. Izbegavajte sunce. Međutim, pošto je to ponekad neizbežno, koristite kremu koja štiti od UVA i UVB zračenja, i ne zaboravite da je posle određenog vremena ponovo nanesete.
Napomena: ako se posledice vaših opekotina pogoršavaju, odmah se obratite svom lekaru. Ako su opekotine blaže, ovi saveti bi trebalo da pomognu.
Izvor: cosmopolitan.rs