Višak kilograma? Možda je vaš karakter kriv za to…
Sledeći put kada stanete na vagu i ne budete bili zadovoljni brojkama koje vidite, zapitajte se da li je vaš karakter krivac za to što ne možete da smršate.
Naime, psiholozi su utvrdili da postoje određeni tipovi ličnosti, čije karakterne osobine otežavaju gubitak kilograma.
To se odnosi na one koji vole da ugađaju drugima, na depresivne osobe, kao i na impulsivne i kompulsivne ljude. Takođe, ako spadate u zavidne i bezobrazne, ambicione ili neorganizovane osobe, velika je verovatnoća da vas vaše karakteristike sprečavaju na putu do savršene težine.
Na primer, ambiciozni ljudi često pronalaze utehu u hrani kada ne uspeju da ostvare neki od zacrtanih ciljeva, dok impulsivne i kompulsivne osobe robuju navikama i često ne mogu da odole hrani.
Oni koji vole da ugađaju drugima, često iz konformizma jedu kada i drugi jedu, iako nisu gladni, a neorganizovanost uzrokuje da ljudi ne mogu da se pridržavaju režima ishrane ili vežbanja.
Studije su pokazale da arogantni, zavidni i cinični ljudi često nastavljaju da jedu čak i kada više nisu gladni, a depresija, po pravilu, uzrokuje „utapanje tuge u hrani“.
Foto: freedigitalphotos.net