Categories Majčinstvo

Putovanje u trudnoći: Šta obavezno poneti na letovanje?

prof.-dr-Aleksandra-Novakov-MilicPiše: prof. dr Aleksandra Novakov Mikić
lekar specijalista ginekologije i akušerstva, supspecijalista perinatologije
poliklinikanovakov.com

Poliklinika Novakov logo

 

 

Sadržaj nesesera koji nosite sa sobom na letovanje potrebno je planirati unapred da bi se „pokrili“ svi najčešći problemi koji se mogu javiti tokom odmora. Naravno, šta nosite zavisi i kuda i kako putujete i koliko ste trudni.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Na samom početku trudnoće, do 14. nedelje može vas mučiti mučnina, pa se preporučuje da ponesete vitamin B6, dok na kraju drugog trimestra možete imati gorušicu, pa će vam dobro doći antacidi. Dakle, napravite plan i polako počnite da pakujete, planiranje je ključ kasnijeg uživanja.

Pročitajte i… Putovanje u trudnoći: Čime, kada i gde putovati na odmor?

Ukoliko imate proširene vene, otiču vam noge ili putujete avionom na dalje destinacije, dobro je da nosite neki od heparinskih gelova ili masti koje treba da mažete pre puta, laganim masiranjem od vrhova prstiju ka gore. Te kreme možete mazati dva puta dnevno, ujutro i uveče.

Šta još treba da ponesete na put pročitajte na sledećim stranama… 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Takođe zanimljivo!