Vežbajte manje, sagorite više!
Pitate se kako?! Vrlo jednostavno: ubrzajte, usporite, ponovite!Kada je reč o ostvarivanju brzih rezultata, postoji jedan trik koji primenjuju svi ...
Pitate se kako?! Vrlo jednostavno: ubrzajte, usporite, ponovite!Kada je reč o ostvarivanju brzih rezultata, postoji jedan trik koji primenjuju svi ...
Glumica Eva Mendez pokazuje svoje obline dok nosi najnovije modele obuće i odeće iz Reebok-ove kolekcije za dobru formu u Los Anđelesu.Gospođica Me...
Fitnes klubovi u SAD nude kao vid rekreacije latinoameričke plesove, kardio-striptiz i druge programe, u cilju sprečavanja epidemije gojaznosti. ...
Zahvaljujući britanskim stručnjacima napravljen je aparat koji preko daha određuje momenat kada telo počne da topi masti. Osim što će sporti...
L&Z trener je osmislio za vas superefikasan, poslepraznični program vežbi. Zadaje vam glavobolju višak kilograma, odlučili ste da postan...
Bez obzira na to da li ste početnik ili se već dobro snalazite na snegu, imajte na umu da su za ovakvu vrstu zabave i treninga potrebne različite m...
One ne traže izgovor da ne bi vežbale, naprotiv! Sandri ne smetaju ni kiša ni košava, Ivana se nije ulenjila iako je u drugom sta...
Da li je jutro ili veče pravo vreme za vašu rekreaciju? Zar nije sjajno kada u svoj pretrpani dnevni raspored uspete da uklopite i rekreacij...
Rado biste se bavili nekim vidom fizičke aktivnosti, ali -iskreno - niste neki sportski tip? Da li ste razmišljali o brzoj šetnji, ...
Želite zategnut stomak kojim se ponosi Džesika Alba, izvajane noge Gvinet Paltrou ili seksi zadnjicu Eve Longorije?! Za početak, kopirajte program ...
Džejn Fonda konačno je priznala da se podvrgnula estetskoj hirurgiji, a tu odluku objašnjava tvrdnjom da želi da "izgleda onako kako se os...
Jeste li ikad razmišljali o usisivaču za prašinu ili merdevinama kao o gimnastičkim spravama? Verovatno ne. Ali, i kućni poslovi mogu...
Jelena Abou (Abbou) je iz Gornjeg Milanovca, živi u Americi. Na listi najseksepilnijih fitnes modela sajta Asylum.com dospela je na sedmo mesto... ...
Verujete li da se proces starenja može obrnuti? Au tor knjige Fontana mladosti, Peter Kelder, argumentovano nam dokazuje da izvor mladosti zaista p...
Iskoristite lepo vreme, radite u bašti i savršeno oblikujte mišiće. Nemate baštu? Pa, onda ponudite pomoć prijateljima ...
Počeli ste da vežbate u teretani po prvi put ili to činite već mesecima, ali niste postigli rezultate kakve ste želeli. Ako vam je za utehu, većin...
Svakodnevno ili nedeljno vežbanje u teretani sa prijateljicom ili u grupi može vam pomoći da brže skinete masne naslage.. I ne samo što će...
Na prostoru i sportskim terenima Ade Ciganlije u nedelju 23. 05 očekujemo učešće više od 2000 devojčica i žena. „Treći festiv...
Oblast koja je najproblematičnija kod većine žena je stomak. Ne samo da masnoća na stomaku ružno izgleda nego je i naučno povezana sa mnogim zdra...
Veliki broj ljudi obožava da vozi bicikl, ali mnogi se nakon vožnje ne osećaju dobro. Razlog tome je prema mišljenju bečkog zdravstvenog s...