Fitness saveti: Kako da brže i efikasnije sagorite kalorije?
Da biste omršali i zadržali željenu liniju, potrebno je da redukcijom ishrane i vežbanjem potrošite više kalorija nego što ih unesete. Ako vam to j...
Fitness saveti: Kako da trčite na visokim temperaturama?
Kada je vežbanje u pitanju, trčanje je definitivno vaš favorit, ali vam vrućine i gužve tokom leta smetaju, da uživate u omiljenoj vrsti rekreacije...
Nedostaje vam fitness motivacije? Pronaćićete je na ova 3 youtube fitness kanala
Nemam vremena za teretanu, a kod kuće mi jednostavno fali motivacije... Tako počinju svi naši izgovori, kada je izbegavanje treninga u pitanju. Međ...
Fitness saveti: Šta jesti pre treninga?
Redovno vežbanje spada u veoma važan deo naše rutine, jer u mnogome poboljšava stanje našeg organizma, ali ako zaista želimo da posvetimo pažnju so...
Ljubav prema sebi – Najbolja fitness motivacija
Sigurno ste i vi barem jednom u životu odložili zdrave navike, početak vežbanja i sve sitne odluke, za onaj ključni dan, kada ćete život promeniti ...
Sedam fitness gurua koje treba da pratite na Instagramu
Dobri stari dani kada smo mogle da pojedemo veliko parče pice i budemo sigurne da neće naškoditi našem režimu ishrane i vitkoj liniji – da li ste n...
Provodite mnogo vremena sedeći? E Fitness Centar nudi rešenje da to promenite
Ljudi nikada nisu imali raznovrsnije načine da sebe i svoje telo dovedu u top formu i u isto vreme nikada više ljudska vrsta nije provodila vreme s...
Astro fitness: Novi trend u vežbanju
Ako želite da živite zdrav i ispunjen život, morate da brinemo o svom telu na pravi način. To podrazumeva i da vežbanje treba da postane deo vaše s...
Šta sam naučila na L&Z i Mg Mivela Fitness Weekendu!
Kao što ste već upućeni iza nas su dva divno provedena dana na L&Z i Mg Mivela Fitnes vikendu, u hotelu Ceptor na Fruškoj gori. O tome kako smo...
L&Z i Mg Mivela Fitness Weekend
Nakon dva divno provedena dana na L&Z i Mg Mivela Fitnes vikendu, u hotelu Ceptor na Fruškoj gori, vratili smo se puni utisaka koje ćemo dugo p...
Specijalna prilika: Pridružite nam se u subotu na „L&Z i Mg Mivela Fitness Weekendu“!
Prilika koju ne treba propustiti! Učinite nešto za svoje telo i dušu: provedite dan u prirodi, vežbajte sa najboljim fitnes trenerima, družite se s...
L&Z i Mg Mivela fitness vikend!
Gde? Fruška gora, Andrevlje Kada? 10-11.jun Ko? Vi i vaš partner. Iskoristite fantastičnu priliku da provedete vikend, u prirodi, posvetite se...
Janka Budimir Fitness & Food: Recept za zdrav ručak (VIDEO)
U današnjem videu fitnes instruktorka Janka Budimir vam pokazuje recept za zdrav ručak. Pratite Janku svakog utorka na našem portalu i You Tube kan...
Janka Budimir Fitness & Food: Trening za donji deo tela (VIDEO)
U današnjem videu fitnes instruktorka Janka Budimir vam pokazuje trening za donji deo tela. Pratite Janku i dovedite vaše telo u savršenu formu! ...
Janka Budimir Fitness and Food: Panacota od proteina (VIDEO)
Počnite već danas sa vežbama koje vam predlaže fitnes instruktor Janka Budimir i za par nedelja bićete spremne za bikini, usku haljinu ili skinny j...
Janka Budimir Fitness & Food: Vežbe za zadnjicu (VIDEO)
Počnite već danas sa vežbama koje vam predlaže fitnes instruktor Janka Budimir i za par nedelja bićete spremne za bikini, usku haljinu ili skinny j...
Janka Budimir Fitness & Food: Recept za zdravu čokoladu (VIDEO)
Keto dijeta postaje sve popularnija među onima koji izbegavaju unos ugljenih hidrata. Bogata je mastima i proteinima, i garantuje gubitak kilograma...
10 godina rada ordinacije za fizikalnu medicinu i medicinski fitness “Lumbago”
Beogradska ordinacija za fizikalnu medicinu i medicinski fitness “Lumbago”, u prisustvu prijatelja, saradnika i predstavnika medija obeležila je de...
Prvi put u Beogradu – Air Drum i Silent Disco Fitness grupni treninzi samo za dame
Besplatan trening dan posvećen samo ženama, adidas Women Training Day biće održan u subotu, 10. decembra u Muzeju grada Beograda (Resavska 40b), a ...
Besplatni fitness trening u Atletskoj dvorani u Beogradu! Dođite da vežbamo zajedno
Dan besplatnog treninga, Les Mills X-Challenge izazov, održaće se u subotu 26.11. sa početkom u 17:00h u Atletskoj dvorani, u ulici Bulevar oslobođ...