Categories Inspiracija

Rio de Žaneiro – Čudesni grad!

“My name is Rio and she dances on the sand…”… Pevao je Sajmon Le Bon tačno pre 27 godina, uvodeći nas u fascinantni svet možda najlepšeg grada na svetu… Pratite me…

Categories Inspiracija

Ukrajina – ekstremni turizam

Pričaću vam o jednoj noći, nezaboravnoj i neponovljivoj. Ne ponovila se. Kada se opečeš i saznaš šta ne smeš, kupuješ malo drugačije karte, za malo drugačije vagone…

Categories Recepti

Pikantna piletina

Pileće meso je lako svarljivo, visoke biološke vrednosti i dijetetske namene. Može se pripremiti na različite načine, što utiče na nutritivnu vrednost obroka. Ovo meso sadrži belančevine u optimalnim količinama čime osigurava organizmu gotovo polovinu dnevnih potreba…

Categories Recepti

Biftek “Naša stvar”

Biftek “ušuškan” u pančetu i lagano opijen vinom oduševiće ljubitelje “jače” hrane. Prilog od dobro odabranih vrsta i količina povrća čini ovo jelo neodoljivim, uz pravo bogatstvo vitamina, minerala, antocijana i celuloze…

Categories Recepti

Tart sa šumskim voćem

Uživajte u aromatičnom desertu sa šumskim voćem koje će vam “darovati” veliku količinu neorganskog gvožđa, beta karotena i pektina, što će bitno popraviti vaš nutritivni i zdravstveni status…

Categories Recepti

Mocarela “Genovese”

Izuzetno ukusno i veoma kalorično jelo. Posebno bih istakla patlidžan koji se veoma retko koristi u našoj kuhinji a bogat je vitaminima grupe B, vitaminom C, kalcijumom i kalijumom. Osim toga, ovo povrće sadrži i veliku količinu antioksidanata…

Categories Recepti

“Anchovy” list

Odabir namirnica i način pripreme čine “Anchovy” list idealnim izborom i u ishrani dijabetičara. Pored fileta ribe list, izuzetnu vrednost ovom specijaliteti daje i brokoli – izvanredan izvor antioksidanata, hroma, celuloze, raznih fenola…

Categories Recepti

Ćuretina “Jerk”

Marija Gajić naš gastro vodič, u ovom broju vodi vas u “Colonial Sun” na veoma ukusne specijalitete, a nutricionistkinja Dragana Šiljegović otkriva vam kako da oni postanu još bolji izbor za vas…

Categories Inspiracija

Da li ste DNK bogatašica?

Da li biste sve za bolji položaj u firmi, veću platu, još jedan stan, bezbrižna letovanja i zimovanja u elitnim centrima. Eh, pusti snovi! Pa, nije baš… Istraživanja pokazuju dafinansijsku situaciji ne određuju (isključivo) sudbina, ili čista sreća…

Categories Inspiracija

Štedite kao slavni!

Iako će vam možda biti teško da poverujete, bogati i slavni štede. Uostalom, racionalno trošenje novca osnova je materijalnog bogatstva. Kada je Anđelina Džoli “uhvaćena” u parfimeriji “Boots” kako kupuje proizvode po sniženim cenama…

Categories Inspiracija

On ne ume s novcem!

Žene su, već po definiciji, poznate kao velike trošadžije. Ali ni muškarci u tome, bar u ova moderna vremena, ne zaostaju mnogo. Štaviše, statistike govore da jači pol troši dvostruko više. I premda su žene vrlo spretne u rukovanju kešom…

Categories Inspiracija

Četiri koraka do zadovoljstva na poslu

Odavno nije bilo gore vreme bar kada je u pitanju situacija na poslu. Strah da ga ne izgubite i da će doći neko bolji tera vas da stalno budete nervozni. Ipak ima nekoliko načina da sebi učinite…

Categories Inspiracija

Dužim prstima do više novca!

Brokeri čiji je domali prst dugačak zarađuju šest puta više od svojih kolega i duže izdržavaju u ovom stresnom poslu. Ovo ne tvrde gatare koje čitaju iz dlana, već naučnici…