Recepti

Želite sladoled? Evo sjajnog recepta za koji vam nije potrebno posebno kulinarsko umeće. Malo sačekate da se zaledi i sladoled...

POTREBNO JE: 200 g lista (1 filet), 50 g crvene paprike, 50 g tikvica, 20 g plavog paradajza, 2 čeri...

Vodite računa o tome da se meso ne prepeče. Biftek ne sme da podseća na đon, već da bude srednje...

Kada se vratimo iz Grčke svi pamtimo Giros kao nešto posebno što nam se desilo na letovanju. Evo prilike da...

Kad se pojede ovaj obrok, nema osećaja težine u stomaku. Niko ne kaže "prejeo sam se", mada i najveći gurmani...

Prema rezultatima svetskih istraživanja dokazano je da crna čokolada, koja sadrži 60% kakao delova i više, veoma jak antioksidans, budući...

U poslednje vreme se istražuje delovanje maline na maligne ćelije. Ustanovljeno je da elaginska kiselina, koje ima dosta u malinama,...

U pilećem mesu prednjači vitamin B6, koji blagotvorno deluje na ćelije kože, sluzokožu, stomak i creva, kao i na stvaranje...

Alge se dodaju jelima zato što su, baš kao i brokoli, jak antioksidant. Koje alge ćete odabrati, zavisi od vašeg...

Možda je tunjevina malo zapostavljena u našoj ishrani, ali bodibuilderi širom svete oduševljeni su ovom izvrsnom, nemasnom ribom koja je...

Nežni i prozračni oblačići biskvita, nadeveni filom od čokolade, prava su radost za ljubitelje čokolade.

Mmm... Sveže meso tune, "obavijeno" pokrivačem od lekovitog komorača - jača imunitet, zaustavlja razmnožavanje mikroorganizama, pospešuje lučenje mleka, utiče na...

Voćne torte su po pravilu teške za spremanje, ali trud se svakako isplati! Kajsije su jedan od najbogatijih prirodnih izvora...

Plodovi mora sadrže vitamine B1, B2, B6 i B12, dragocene za pravilan rad nervnog sistema. Bogati su i kalcijumom, ali...

Promene navika u ishrani I promenu popularnosti određenih vrsta hrane tokom poslednjeg veka stvorile su neuravnoteženost između nivoa Omega-3 i...

POTREBNO JE: (za 4 osobe) Vreme pripreme: 65 min. 800 g mladih tikvica 250 g brašna 3 jajeta 1 glavica...

Plodovi mora su svarljiviji od ostalog mesa jer im je mišićno tkivo sastavljeno od nežnih mišićnih vlakana. Brzim varenjem mesa...

Promene navika u ishrani I promenu popularnosti određenih vrsta hrane tokom poslednjeg veka stvorile su neuravnoteženost između nivoa Omega-3 i...

Krompir sadrži veliku količinu vitamina C koji utiče na jačanje imunološkog sistema. Vitamini B1, B2 i B6 revitalizuju i učvršćuju...

Plodovi mora su svarljiviji od ostalog mesa jer im je mišićno tkivo sastavljeno od nežnih mišićnih vlakana. Brzim varenjem mesa...