Janka Budimir Fitness & Food: Vežbe za zadnjicu (VIDEO)
Počnite već danas sa vežbama koje vam predlaže fitnes instruktor Janka Budimir i za par nedelja bićete spremne za bikini, usku haljinu ili skinny j...
Vežbajte sa Dianom Morić: Vežbe protiv bolova u leđima (VIDEO)
Najčešći uzrok bolnih leđa je previše sedenja,manjak fizičke aktivnosti, nepravilno držanje, ili puno stresa. Radite svakodnevno ove vežbe i rešite...
Joga sa Ana Marijom: Vežbe za poboljšanje balansa i ravnoteže (VIDEO)
Vežbe snage i balansa poboljšavaju metabolizam i brzo sagorevaju kalorije, pa uz pomoć ovih vežbi, možete izgubiti dosta kilograma i poboljšati opš...
Make up saveti i trikovi: Kako pravilno naneti rumenilo (VIDEO)
Rumenilo spada u jedan od osnovnih proizvoda za ulepšavanje i gotovo da nema pripadnice lepšag pola koja ga ne koristi na svakodnevnom nivou. Ipak,...
Janka Budimir Fitness & Food: Recept za zdravu čokoladu (VIDEO)
Keto dijeta postaje sve popularnija među onima koji izbegavaju unos ugljenih hidrata. Bogata je mastima i proteinima, i garantuje gubitak kilograma...
Make up saveti i trikovi: Ombre efekat na usnama (VIDEO)
Pomoću ombre stila na usnama možemo vizualno povećati volumen usana i divno ih istaći. Upravo zato je ombre na usnama najzastupljeniji među profesi...
Joga sa Ana Marijom: Vežbe za stomak (VIDEO)
Ako želite ravan i zategnut stomak, morate da se preznojite! Korigovana ishrana i prave vežbe uz trud i upornost će sasvim sigurno doneti željene r...
Make up trikovi i saveti: Kako pravilno iscrtati obrve?(VIDEO)
Ravne ili zaobljene, guste ili iscrtane, obrve svakom licu daju karakter, oblikuju lice i ističu oči. Iako ih žene često zanemaruju, to nije prepor...
Joga sa Ana Marijom: Vežbe za zadnjicu (VIDEO)
Osim što nas opušta i umiruje, joga je odlična za zatezanje, jačanje i držanje tela u top formi. Pratite joga instruktorku Ana Mariju i dovedite va...
Vežbajte sa Dijanom Morić: Vežbe za mršavljenje (VIDEO)
Dijete, gladovanje, uzdržavanje od hrane, sve to treba zanemariti ukoliko vežbate redovno. Kardio trening uklanja masne naslage, i ubrzava metaboli...
Make up saveti i trikovi: Kako konturisati i suziti nos (VIDEO)
Ukoliko niste zadovoljni svojim nosem nema potrebe za estetskom hirurgijom, sve dok imate šminku na raspolaganju. Trenutno veoma popularan trend u ...
Joga sa Ana Marijom: Vežbe protiv bolova u leđima (VIDEO)
Bolovi u leđima mogu da traju danima, da vas remete u svakodnevnim aktivnostima, ali na jednostavan način sami sebi možete pomoći. Odgovarajućim ve...
Vežbajte sa Dijanom Morić: 5 minuta dnevno do savršenih trbušnjaka! (VIDEO)
Za idealan izgled vam nisu potrebni lični instruktori, teretana, ili preskupa oprema-dovoljna vam je samo jaka motivacija. Ove nedelje, popularna s...
Make up trikovi i saveti: Kako pravilno naneti hajlajter? (VIDEO)
Ovaj sve popularniji proizvod nametnuo se kao obavezan u postizanju idealnog izgleda. Suština hajlajtera je da kreira divnu prozračnost, zdrav i hi...
Joga sa Ana Marijom: 15 minuta dnevno za balans tela i duha (VIDEO)
Pred vama je drugi video naše joga instruktorke. Ana Maria ove nedelje za vas radi "Pozdrav Suncu". Vežbajte svoje telo i duh svake nedelje na naše...
Make up saveti i trikovi: Kako da prekrijete fleke i nesavršenosti na licu (VIDEO)
Najvažniji korak ka savršenom mejkapu jeste besprekorna i lepa koža. Kada lepo ujednačite ten i sakrijete sve nepravilnosti na licu, uradili ste po...
Joga sa Ana Marijom: 15 minuta joge dnevno za balans tela i duha (VIDEO)
Vežbanje joge kod kuće uz pomoć online programa i časova odličan je način rekreacije ukoliko vas mrzi da nakon posla napuštate udobnost svog stana....
Vežbajte sa Dijanom Morić: 5 minuta dnevno do savršenog tela!
Za idealan izgled vam nisu potrebni lični instruktori, teretana, ili preskupa oprema-dovoljna vam je samo jaka motivacija. Sportistkinja i fitnes i...
Irena će vam pokazati kako da najlakše konturišete lice za 10 minuta!
Konturisanje lica je postupak koji je postao svetski popularni trend u poslednje vreme, ali je zapravo trik koji profesionalni šminkeri širom sveta...