Vodica za izbeljivanje zuba sa TikToka, koja predstavlja mešavinu vode za ispiranje usta, sode bikarbone i vodonik peroksida, postala je viralna. A...
Ulošci, tamponi i menstraulne čašice neophodni su proizvodi za ličnu higijenu svih žena. Prilikom izbora proizvoda za higijenu potrebno je uzeti ...
Upala limfnih čvorova u predelu pazuha nastaje iz brojnih razloga, a neki i nisu tako bezazleni... Limfni čvorovi su veoma važan organ limfnog s...
Koliko smo zapravo stari? Kalendarsko doba ne odražava uvek u potpunosti kriterijume zdravstvenog statusa osobe. Prema lekarima, prava starost osob...
Često vas svrbi nos i to odmah povezujete s narodnim verovanjima? Međutim, postoje fiziološki razlozi zašto nos svrbi, o čemu takođe treba voditi r...
Benefiti popodnevne dremke su navodno brojni- od veće produktivnosti do pozitivnog uticaja na celokupni organizam. Mi istražujemo da li je to zaist...
Nemiran san i generalno problemi sa spavanjem pogađaju veliki broj ljudi. A jedina posledica ovoga je neizbežno slabljenje nervnog sistema. Evo nek...
Da li su saune zdrave i kako mogu da utiču na naše blagostanje? Saune su poznate po tome da opuštaju i oslobađaju stresa. Toplota i vlaga oslobađa...
Kokosovo ulje i oralna higijena se u poslednje vreme stalno povezuju, ali imaju li zaista veze, pokušali smo da istražimo u nastavku. Velike su ša...
Meditacija sna je novi, sve popularniji trend koji može pomoći osobama koje pate od nesanice... Bilo da pred spavanje razmišljamo o beskonačnoj "t...
Koji su biljni izvori proteina za vegane pitanje je koje postavlja velik broj ljudi koji se odlučio na ishranu bez namirnica životinjskog porekla. ...
Preterano razmišljanje i analiziranje odlika je anksioznosti, a ovo i te kako može da utiče na kvalitet života. Zabrinutost, strah, pomišljanje n...
Prirodne metode za uklanjanje hiperpigmentacija mogu biti veoma delotvorne. Od mr ph Hristine Lazarević Milošević, sa Instagram profila Health &...
Majndfulnes i anksioznost i te kako idu ruku pod ruku, a evo i kako. Anksioznost može da nas iscrpi i fizički i psihički. Ali istraživanja su poka...
Put do samoprihvatanja nije nimalo lak, ali taj cilj nije nedostižan. Većina nas se neprestalno bori protiv sebe samih, protiv svojih emocija, oso...
Kako pobediti strah? Počnite od toga da naučite kako da budete hrabriji. Želite li da upoznate najbolju verziju sebe? Onda je potrebno da napravit...
Postoji čak 7 vrsta odmora koje morate isprobati! Svi smo makar jednom doživeli sledeće: nakon teškog i napornog dana, sručimo se na kauč. Osećamo...
Mentalni fitnes ima brojne benefite po naše zdravlje. Ali šta zapravo znači "vežbati um"? Svi znamo koliko je važan fizički fitnes. I imamo toliko...
Ovo su jednostavni velnes saveti koji vam, ukoliko ih redovno primenjujete, zaista mogu promeniti život iz korena! Kada su u pitanju zdravlje i ve...
Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni. Svesno konzumiranje svakog obroka može delovati kao nem...