Mača zeleni čaj: Šta treba da znate
Mača zeleni čaj je termin koji se sve više spominje, a kako se pravi i koji su njegovi benefiti, saznajte u nastavku. Mača doslovno znači "čaj u...
5 prirodnih lekova protiv bolova
Ukoliko osetite glavobolju, zubobolju ili bol u leđima, sigurno odmah posegnete za nekom tabletom. Ali da li znate da ima pregršt prirodnih lekova ...
Vizualizacija: Vodič za početnike
Vizualizacija je termin koji često čujemo od lajf koučeva, spiritualnih učitelja i velnes eksperta. Neke poznate ličnosti poput Opre i Džima Kerija...
Benefiti ljubičaste hrane
Iako su "zelene" namirnice na top listi najzdravijih, benefiti ljubičaste hrane su nažalost nepravedno skrajnuti. Od borbe s borama, preko gubit...
Zdravije zamene: Ovi kulinarski trikovi nutritivno će obogatiti vaša omiljena jela!
Zdravije zamene nekih od namirnica koje su sastavni deo vaših omiljenih jela mogu mnogo doprineti vašem načinu ishrane. Jer, zdraviji način života ...
Pogled u budućnost: Novi wellness trendovi
Preturili smo preko glave više od godinu dana u uslovima pandemije. Tokom tog perioda istraživali smo različite načine da se umirimo, relaksiramo i...
Mit ili istina: Da li je maslinovo ulje pogodno za kuvanje?
Maslinovo ulje je važi za jedno od najzdravijih biljnih ulja. Pored toga što se koristi za negu i lepotu, ovo ulje pogodno je i za kulinarske speci...
Health & More: Rešite se alergija prirodnim putem
U toku prolećnih i letnjih meseci sve su češće pojave tegoba u vidu kijavice, zapušenosti i curenja nosa, peckanja, svraba i suzenja očiju, osećaj...
Beli luk u službi lepote
Mnogo je razloga zašto treba da konzumiramo beli luk svaki dan. Pored toga što je u pitanju najjači prirodni antibiotik, ova namirnica ima i bjuti ...
Zvuci iz prirode mogu da ublaže bol
Svi znamo da boravak u prirodi leči dušu, a da li znate da zvuci iz prirode mogu da nam iscele i telo? Rejčel Brekston, sa departmana biologije ...
Novi tiktok trend – plavi čaj – šta znamo o njemu?
Najnoviji TikTok trend za kojim su poludele infulenserke jeste plavi čaj, a kako dobija ovu magičnu boju i ima li zdravstvenih benefita, otkrivamo ...
Otarasite se neželjenih dlačica na prirodan način!
Dosta vam je voska, brijača i depliacijskih krema i želite da se otarasite neželjenih dlačica na prirodan način? Na pravom ste mestu! Uklanjanje...
„Zelena briga“ o sebi: Ekoterapija
Prema istraživanjima, svaka šesta odrasla osoba ima mentalne probleme poput depresije ili anksioznosti, a jedna od terapija koja postaje sve popula...
Seda kosa: Jeste li razmišljali da je prihvatite?
Iako smo sve to vreme uvereni da seda kosa dodaje godine. Da bogate, življe nijanse podmlađuju i čine da čak i naša koža izgleda mlađe... Ali moram...
Prirodni načini da hidrirate kožu
Voda je najjednostavniji i najpristupačniji način da hidrirate svoju kožu. Ispijanjem dovoljno vode u toku dana, koži omogućavate hidrataciju, a...
Health and More: KOJI ČAJ IZABRATI – u filter kesicama ili rinfuz?
Koji čaj izabrati pitanje je koje se mnogima mota po glavi kada u prodavnici kupujemo čaj. Tada se dvoumimo da li uzeti čaj u filter kesicama i ol...
Ajurveda za početnike: Uvedite 4 navike koje će vam promeniti život
Reč ajurveda na sanskritu znači nauka o životu, a ova drevna holistička metoda nastala je u Indiji pre oko pet hiljada godina. - Ajurveda podsti...
Pozitivne afirmacije koje treba sebi da govorite svaki dan
Svako se s vremena na vreme oseti iscrpljeno. Možete okriviti vremenske uslove, puno posla ili "one dane u mesecu". Ali to ne znači da treba da doz...
Mit ili istina: Da li kosa brže raste uz sok od crnog luka?!
Neka istraživanja pokazala su da sok od crnog luka podstiče rast kose, a mi u nastavku istražujemo da li je to zaista tačno. Crni luk ima mnogob...
Ulje crnog kumina: Šta je važno da znate
Ulje crnog kumina se dobija iz semena Nigella sativa. U tradicionalnoj medicini koristi se više od 2.000 godina zbog mnogostrukih terapijskih blago...