Rak dojke: 13 faktora koji povećavaju rizik od razvoja ovog kancera
Rak dojke je najučešća vrsta kancera kod žena, ali je izlečiv. Naravno, ukoliko se simptomi prepoznaju na vreme. A kako svesti rizik na minimum? [...
Mlečna kupka: Sve prednosti ovog beauty rituala
Mlečna kupka je najnoviji trend u industriji lepote i lične nege, a evo i koje benefite ovaj ritual zapravo ima. Poznato je da se već u antičkom s...
Vodica za izbeljivanje zuba sa TikToka: Istražujemo koliko je ovaj novi trend oralne higijene zapravo bezbedan?
Vodica za izbeljivanje zuba sa TikToka, koja predstavlja mešavinu vode za ispiranje usta, sode bikarbone i vodonik peroksida, postala je viralna. A...
Ulošci, tamponi i menstrualne čašice: Kompletan vodič kroz prednosti i nedostatke svih proizvoda za žensku higijenu
Ulošci, tamponi i menstraulne čašice neophodni su proizvodi za ličnu higijenu svih žena. Prilikom izbora proizvoda za higijenu potrebno je uzeti ...
Upala limfnih čvorova u predelu pazuha: Uzroci i načini lečenja
Upala limfnih čvorova u predelu pazuha nastaje iz brojnih razloga, a neki i nisu tako bezazleni... Limfni čvorovi su veoma važan organ limfnog s...
Koliko smo zapravo stari? Saznajte svoj pravi biološki uzrast!
Koliko smo zapravo stari? Kalendarsko doba ne odražava uvek u potpunosti kriterijume zdravstvenog statusa osobe. Prema lekarima, prava starost osob...
Često vas svrbi nos? Evo zašto se to dešava!
Često vas svrbi nos i to odmah povezujete s narodnim verovanjima? Međutim, postoje fiziološki razlozi zašto nos svrbi, o čemu takođe treba voditi r...
Benefiti popodnevne dremke: Evo šta samo 15 minuta može da uradi za vaše zdravlje!
Benefiti popodnevne dremke su navodno brojni- od veće produktivnosti do pozitivnog uticaja na celokupni organizam. Mi istražujemo da li je to zaist...
Nemiran san: Šta da radite kada se budite noću i ne spavate dobro?
Nemiran san i generalno problemi sa spavanjem pogađaju veliki broj ljudi. A jedina posledica ovoga je neizbežno slabljenje nervnog sistema. Evo nek...
Da li su saune zdrave? Evo šta kažu stručnjaci
Da li su saune zdrave i kako mogu da utiču na naše blagostanje? Saune su poznate po tome da opuštaju i oslobađaju stresa. Toplota i vlaga oslobađa...
Kokosovo ulje i oralna higijena: Da ili ipak ne?
Kokosovo ulje i oralna higijena se u poslednje vreme stalno povezuju, ali imaju li zaista veze, pokušali smo da istražimo u nastavku. Velike su ša...
Ponedeljak bez stresa: 10 efikasnih saveta i trikova
Ponedeljak i te kako može postati sjajan početak nedelje, ako znate kao da se izborite sa stresom... Na vaše konačne poslovne rezultate veoma mnog...
Šta je meditacija sna i da li zaista pomaže?
Meditacija sna je novi, sve popularniji trend koji može pomoći osobama koje pate od nesanice... Bilo da pred spavanje razmišljamo o beskonačnoj "t...
Biljni izvori proteina za vegane: Najukusnije opcije
Koji su biljni izvori proteina za vegane pitanje je koje postavlja velik broj ljudi koji se odlučio na ishranu bez namirnica životinjskog porekla. ...
Preterano razmišljanje: Kako prestati analizirati svaki detalj – uz pomoć meditacije
Preterano razmišljanje i analiziranje odlika je anksioznosti, a ovo i te kako može da utiče na kvalitet života. Zabrinutost, strah, pomišljanje n...
Ovo su prirodne metode za uklanjanje hiperpigmentacija. Isprobajte ih!
Prirodne metode za uklanjanje hiperpigmentacija mogu biti veoma delotvorne. Od mr ph Hristine Lazarević Milošević, sa Instagram profila Health &...
Majndfulnes i anksioznost: Trikovi u borbi s teskobom
Majndfulnes i anksioznost i te kako idu ruku pod ruku, a evo i kako. Anksioznost može da nas iscrpi i fizički i psihički. Ali istraživanja su poka...
Put do samoprihvatanja kroz dnevnu rutinu
Put do samoprihvatanja nije nimalo lak, ali taj cilj nije nedostižan. Većina nas se neprestalno bori protiv sebe samih, protiv svojih emocija, oso...
Kako pobediti strah: 8 efikasnih načina da budete hrabriji
Kako pobediti strah? Počnite od toga da naučite kako da budete hrabriji. Želite li da upoznate najbolju verziju sebe? Onda je potrebno da napravit...
7 vrsta odmora koje si morate priuštiti!
Postoji čak 7 vrsta odmora koje morate isprobati! Svi smo makar jednom doživeli sledeće: nakon teškog i napornog dana, sručimo se na kauč. Osećamo...