Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. Wellness
  3. Natural
  4. 3
mentalni fitnes

Šta je mentalni fitnes i kako ga praktikovati?

17/08/2021

Mentalni fitnes ima brojne benefite po naše zdravlje. Ali šta zapravo znači "vežbati um"? Svi znamo koliko je važan fizički fitnes. I imamo toliko...

Detaljnije...
velnes saveti koji će vam promeniti život

Velnes saveti koji vam mogu promeniti život

12/08/2021

Ovo su jednostavni velnes saveti koji vam, ukoliko ih redovno primenjujete, zaista mogu promeniti život iz korena! Kada su u pitanju zdravlje i ve...

Detaljnije...
Majndfulnes nacin ishrane

Majndfulnes način ishrane: 6 saveta kako da ga praktikujete

10/08/2021

Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni.  Svesno konzumiranje svakog obroka može delovati kao nem...

Detaljnije...
kokosovo ulje u bjuti rutini

Kokosovo ulje u beauty rutini: Od dezodoransa preko balzama za usne

03/08/2021

Kokosovo ulje u beauty rutini bi trebalo da vam postane bude obavezan deo, a evo i zašto! Već godinama čitamo o brojnim blagodetima kokosovog ulja...

Detaljnije...
clean beauty trendovi

Just In: Clean Beauty trendovi koji su osvojili beauty industriju

02/08/2021

Clean Beauty trendovi osvojili su beauty industriju! Beauty industrija krenula je na put ogromnih promena, a sve su popularniji "čisti", veganski,...

Detaljnije...
majndfulnes za decu

Majndfulnes za decu: Svesnom pažnjom do budnosti

30/07/2021

Majndfulnes za decu idealan je način da se oni povežu s samim sobom, a zatim i s ostatkom sveta. Evo i kako.  Osluškivanje sebe, odnosno majndfuln...

Detaljnije...
bojanke za odrasle

Bojanke za odrasle i zdravlje: Kakva je veza?

29/07/2021

Bojanke za odrasle mogu imaju blagotvorno dejstvo po naše zdravlje, slažu se stručnjaci. Evo i zašto! Svi su u potrazi za hobijima koji nam pomažu...

Detaljnije...
bjuti rituali na mlad mesec

Bjuti rituali na mlad Mesec su najnoviji holistički trend. Isprobajte i vi!

23/07/2021

Bjuti rituali na mlad Mesec su najnoviji trend, a evo i kako da ih primenjujete. Mesečeva bjuti rutina postoji od davnina. Razlog se krije u tome ...

Detaljnije...
serum za jačanje noktiju

Napravite sami serum za jačanje noktiju

20/07/2021

Serum za jačanje noktiju je najjednostavniji i najefikasniji način da postignete željene rezultate. A još je bolje ukoliko se napravi od prirodnih ...

Detaljnije...
esencijalna ulja za tegobe tokom putovanja

Esencijalna ulja za tegobe tokom putovanja

19/07/2021

Esencijalna ulja za najčešće tegobe tokom putovanja koja se moraju naći u vašoj putnoj torbi Ovog leta, koliko toliko smo slobodni da putujemo, pa...

Detaljnije...
aloe vera zdravstveni benefiti

Najbolji zdravstveni benefiti aloe vere

16/07/2021

Zdravstveni benefiti aloe vere su brojni, a mi vam otkrivamo 8 najboljih! Ova sukulentska biljka ima dugu istoriju korišćenja u zdravstvene svrhe,...

Detaljnije...
antiejdž začinsko bilje

Najbolje antiejdž začinsko bilje

15/07/2021

Predstavljamo vam najbolje antiejdž začinsko bilje koje obavezno svrstajte u svoj dnevni meni već danas! Bilje i začini imaju brojne zdravstvene b...

Detaljnije...
mača zeleni čaj

Mača zeleni čaj: Šta treba da znate

13/07/2021

Mača zeleni čaj je termin koji se sve više spominje, a kako se pravi i koji su njegovi benefiti, saznajte u nastavku. Mača doslovno znači "čaj u...

Detaljnije...

5 prirodnih lekova protiv bolova

09/07/2021

Ukoliko osetite glavobolju, zubobolju ili bol u leđima, sigurno odmah posegnete za nekom tabletom. Ali da li znate da ima pregršt prirodnih lekova ...

Detaljnije...

Vizualizacija: Vodič za početnike

07/07/2021

Vizualizacija je termin koji često čujemo od lajf koučeva, spiritualnih učitelja i velnes eksperta. Neke poznate ličnosti poput Opre i Džima Kerija...

Detaljnije...

Benefiti ljubičaste hrane

06/07/2021

Iako su "zelene" namirnice na top listi najzdravijih, benefiti ljubičaste hrane su nažalost nepravedno skrajnuti. Od borbe s borama, preko gubit...

Detaljnije...

Zdravije zamene: Ovi kulinarski trikovi nutritivno će obogatiti vaša omiljena jela!

05/07/2021

Zdravije zamene nekih od namirnica koje su sastavni deo vaših omiljenih jela mogu mnogo doprineti vašem načinu ishrane. Jer, zdraviji način života ...

Detaljnije...

Pogled u budućnost: Novi wellness trendovi

01/07/2021

Preturili smo preko glave više od godinu dana u uslovima pandemije. Tokom tog perioda istraživali smo različite načine da se umirimo, relaksiramo i...

Detaljnije...

Mit ili istina: Da li je maslinovo ulje pogodno za kuvanje?

25/06/2021

Maslinovo ulje je važi za jedno od najzdravijih biljnih ulja. Pored toga što se koristi za negu i lepotu, ovo ulje pogodno je i za kulinarske speci...

Detaljnije...

Health & More: Rešite se alergija prirodnim putem

24/06/2021

U toku prolećnih i letnjih meseci sve su  češće pojave tegoba u vidu kijavice, zapušenosti i curenja nosa, peckanja, svraba i suzenja očiju, osećaj...

Detaljnije...
⟨ 1 2 3 4 5 … 8 ⟩

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Magazin

Novi Broj

aprilski broj lepote i zdravlja

Saznajte više

L&Z preporučuje: Najpopularniji modni trendovi ovog proleća na Marie Claire Srbija

Wella Professionals predstavlja Shinefinity: Neverovatan sjaj kose koji smo svi čekali!

Emmezeta predlog za baštensku oazu u domu

L&Z preporučuje: Portal Marie Claire Srbija prati najaktuelnije teme

Film “Munje opet” stiže u bioskope: Neka avantura počne, opet!

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing