Brzo i efikasno mršavljenje: Dve najveće greške koje nas u tome sprečavaju (a koje većina i pravi)!
Brzo i efikasno mršavljenje je moguće, ako pratite određena pravila... [lwptoc] Na putu do figure iz snova, ljudi pribegavaju različitim metoda...
Kako smršati bez vežbanja i kod kuće (3, 5 ili 10 kilograma)
Otkrivamo vam trikove kako smršati bez vežbanja i to u zavisnosti koliko kilograma je potrebno da izgubite. [lwptoc] Svi razumemo da je fizička...
Hrana koja podiže energiju: 10 namirnica koje treba uvrstiti u dnevni meni!
Hrana koja podiže energiju ne samo da će nam pomoći da imamo zdravije navike u toku dana, već će i izoštriti naš um! [lwptoc] Odlučili smo da ident...
Manjak vitamina D: Najčešći simptomi za koje niste ni znali!
Manjak vitamina D dolazi sa brojnim simptomima, od umora do bolova u mišićima do gubitka kose, pa čak i promena u ponašanju. [lwptoc] Jedna sja...
Kako se ne ugojiti tokom zimskih praznika?
Kako se ne ugojiti tokom zimskih praznika pitanje je koje većina nas postavlja iz godine u godinu. A sada, konačno, imamo i rešenja! [lwptoc] U...
Šta je zdrav doručak? 5 opcija koje su bolje čak i od ovsene kaše!
Da li ste se ikada zapitali šta je zdrav doručak? U pitanju je izbalansiran meni koji će nam dati preko potrebnu energiju, pomoći celom telu da fun...
Bez jojo efekta: Kako da završite sa dijetom, a da budete sigurni da se kilogrami neće vratiti?
Delimo jednostavan i efikasan način kako da prođete bez jojo efekta nakon dijete... Svi koji su ikada bili na dijeti znaju da je gotovo najteže ...
Avokado ili maslinovo ulje: Koje je zdravije?
Avokado ili maslinovo ulje, nas je interesovalo koja je razlika i koje je zapravo zdraviji izbor. A evo šta smo saznali. [lwptoc] Svako ko se i...
Dijeta sa kafom: Kako ovaj napitak može da pomogne u mršavljenju?
Ne čudi da je dijeta sa kafom postala veoma popularna, budući da je ovo najpopularnije jutarnje piće. Ali da li nam zaista pomaže da izgubimo težin...
Tablete za mršavljenje: Da li one zaista mogu da budu bezopasne?
Tablete za mršavljenje zvuče kao „magična pilula”, nešto iz kategorije „jedi i ne goji se” i magičnog trika. Ali da li su zaista efikasne i bezbedn...
Hrana ispod 100 kalorija: U ovim namirnicama možete uživati bez griže savesti!
Verovali ili ne, ali i hrana ispod 100 kalorija može zadovoljiti naše dnevne potrebe i napuniti nas energijom. Evo koje su to namirnice. [lwptoc] ...
Salo na stomaku: 5 znakova da su za to krivi hormoni
Salo na stomaku je možda najkritičniji deo tela "za skidanje" ali to ne znači da nije nemoguće. Međutim, ponekad nas u tome sprečavaju i hormoni......
Vaga za merenje telesne težine: 7 stvari koje morate znati pre nego što počnete s merenjem
Vaga za merenje telesne težine i cifre koje se tu pojavljuju ne moraju uvek biti indikator gubitka masnih naslaga. Evo o čemu se radi. [lwptoc] ...
Dijeta sto broj 5: Olakšava čišćenje jetre i žučne kese
Dijeta sto broj 5 je plan terapeutske ishrane, koji je uključen u kompleks od 15 opcija ishrane. Ovaj režim ishrane je razvio sovjetski nutricion...
Hrana koja pogoršava pamćenje: Izbegavajte ove 4 namirnice!
Ovo je hrana koja pogoršava pamćenje, a koju skoro pa svakodnevno konzumiramo! [lwptoc] Mnogi u današnjem svetu strahuju od demencije i Alchajm...
Zašto je bolje mršaviti na jesen nego u proleće i kako to postići?
Otkrivamo vam razloge zašto je bolje mršaviti na jesen, kao i savete kako to da učinite. [lwptoc] U savremenoj viziji, lekari veruju da proces ...
Šta grickati na poslu: Najzdravije opcije!
U nastavku saznajte šta grickati na poslu, a da opcije budu zdrave i da ne štete liniji. [lwptoc] Između obroka većina nas, naročito na poslu, ...
Kako aktivirati imuni sistem: Jednostavni saveti eksperata!
Otkrivamo vam trikove i savete kako aktivirati imuni sistem tokom sezone prehlada i gripa koja je pred nama. [lwptoc] Naš imuni sistem je čuva...
6 popularnih superhrana koje mogu da vam štete
Superhrana koja šteti?! Zar to nije kontradiktorno? Nije korisno sve što je bogato vitaminima i uzgajano na eko farmama. Poslednjih godina superh...
Simptomi manjka proteina: Evo kako nam telo poručuje da nam nedostaju belančevine!
Koji su simptomi manjka proteina, najvažnijeg građevinskog materijala tela i kako se nositi sa tim? [lwptoc] Proteini nisu samo za sportiste. Č...