
Kontrola besa: Kako sprečiti napade besa?
Ljutnja je normalna i zdrava ljudska emocija koja je povezana sa fiziološkim i biološkim promenama. Iako je to važna emocija koja omogućava ljudim...
Ljutnja je normalna i zdrava ljudska emocija koja je povezana sa fiziološkim i biološkim promenama. Iako je to važna emocija koja omogućava ljudim...
Svi doživljavamo promene raspoloženja. I nije nimalo prijatno. Emocionalno sagorevanje i neproživljena osećanja, nažalost, ne prolaze bez posledic...
Preduslov za produktivan dan, svakako je kvalitetan san, ali da li je to dovoljno? Svakako da su šanse da vaš dan bude ispunjen voljom za rad i po...
Isplati li se čekati gospodina Pravog? Pročitajte kako na to pitanje odgovara psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović. Ukoliko imate problem s ...
Majka me optužuje da je zapostavljam, požalila nam se 28-godišnja čitateljka koja se osamostalila i počela da živi sa dečkom. Kako se postaviti u o...
Ova osobina može biti toksična po nas same, pa vam zato otkrivamo kako prevazići samokritičnost. Tokom celog života, preispitujemo sebe i pre vidi...
Polazak u školu je važan dan u životu cele porodice, a naročito đaka prvaka, bilo da govorimo o onima koji se plaše ili raduju. Osećanja su uglavno...
Da li mladi zaista uvek sve najbolje znaju, kako često misle, i zašto odbijaju savete onih koji imaju više životnog iskustva? Generacijski jaz pone...
Kako da odredimo šta je svrha našeg života? Psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović, inspirisana pismom naše čitateljke, ove subote donosi odgovo...
Koliko je potrebno menjati svoj život da bismo ostvarile vezu s muškarcem? Da li to uopšte treba činiti? Psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović,...
Verujući u to da osmi mart ne sme biti jedini datum kada se razmišlja i piše o ženama, o našem fizičkom, ali i mentalnom zdravlju, zapitali smo se ...
Sreća i tip mozga su povezani, kažu naučnici. A kako, otkrivamo vam u nastavku. Ljudi su oduvek tragali za srećom, a u proteklih nekoliko decenija...
Kako da se oslobodim treme tema je o kojoj ove subote piše psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović, inspirisana pismom naše čitateljke. Ukoliko ...
Burnout na poslu dovodi do manjka motivacije, slabijih rezultata i dekoncentrisanosti, a evo kako tome da stanemo na put. Čak i pre pandemije kor...
Snovi i njihovo tumačenje tema je koja intrigira ljude od davnina, i to s dobrim razlogom. Evo o čemu se zapravo radi Nekoliko meseci od početka p...
Nerv vagus je najduži nerv u našem telu koji povezuje mozak sa srcem, plućima i gastrointestinalnim traktom. Najznačajniji je deo parasimpatičkog n...
Koje knjige čitati kada tugujemo? Psihoterapeutkinja Tamara Tomović odgovara na pitanje naše čitateljke. Ukoliko imate problem s kojim ne uspevate...
Osećate i prazničnu euforiju ili vas muči praznična depresija? Kakvo se psihološko objašnjenje krije iza ove dve pojave? U saradnji sa stručnjacima...
Pozitivan pogled na život može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje i blagostanje, čak vam može pomoći da duže ostanete mladi, pokazuju istr...
Kako da prihvatim svoje nesavršenosti - pitanje je s kojim se suočava gotovo svaka osoba u određenim životnim periodima i situacijama. Kod nekoga s...