Hormoni i stomak: Šta je hormonski stomak, kako nastaje i kako ga se otarasiti?
Tanak struk je sinonim za vitkost i mladost, ali šta da radite ako vaš stomak jednostavno ne želi da "odlazi"? U kakvoj su vezi hormoni i stomak, š...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
5 fraza tokom svađe koje odaju narcise
Narcisi su opsednuti sobom i toksični po okolinu, ali istovremeno harizmatični - gotovo ih je nemoguće razotkriti. Zato dobro obratite pažnju na ov...
4 načina da pobedite prehladu pre nego što počne
Da vam neko kaže proveren recept kako sprečiti prehladu, pre nego se razvije, verovatno biste dali milione. Nemamo lek, ni recept za njega, ali ima...
Da li vam je potreban kofeinski detoks?
Odvikavanje od kafe je nešto što nam svima padne na pamet sa vremena na vreme. Ali, kofeinski detoks uopšte nije lak, njegovi su simptomi snažni. K...
Izležavajte se bez griže savesti: Ženama je potrebnije više sna nego muškarcima
Sačuvajte ovaj tekst i pokažite ga kada vam sledeći put neko prigovori zbog jutarnjeg izležavanja - nauka je dokaza da je ženama potrebno više sna ...
Pogrešni razlozi da imate decu, prema psiholozima
Većina parova želi da ima decu u jednom momentu, a razlozi su razni. Koji su to pogrešni razlozi da imate decu prema psiholozima? [lwptoc]Da l...
Kako preživeti praznike sa porodicom? Ne postavljajte ova 4 pitanja
Nema ničeg neprijatnijeg od rasprave ili svađe za prazničnom trpezom. Ove tabu teme za porodičnim ručkom jednostavno izbegavajte i imaćete mirne pr...
Novogodišnji detoks 2025: 9 načina da pročistite svoje telo!
Predstavljamo vam ideje za najjednostavniji novogodišnji detoks 2025. [lwptoc]Kada čujete reči Nova godina, šta vam pada na pamet? Za mnoge lj...
Hrana za mamurluk: Evo šta jesti nakon ludo provedene noći!
Osećate li posledice novogodišnje noći i proslava? Evo koja je idealna hrana za mamurluk. [lwptoc]Čini se da preterivanje u hranu i piću tokom...
Kako biti zdraviji u 2025? 10 najboljih zdravstvenih saveta za dobar početak Nove godine!
Još jedna godina, još jedna novogodišnja odluka. Evo kako biti zdraviji u 2025! [lwptoc]Radujemo se sledećoj godini i svemu što ona donosi. A ...
Kako piti mudro i bez posledica, pitale smo lekare
Kako piti, a ne napiti se? Mnogi bi platili bogatstvo za odgovor. Nemamo čarobnu formuli, ali možemo vam otkriti kakvo je dejstvo alkohola na organ...
Kako poboljšati život u 2025: 10 saveta da zaista ispunite novogodišnje odluke!
Nova godina, nove odluke... Ili bi tako trebalo da bude. Otkrivamo vam kako poboljšati život u 2025. i konačno ispuniti sve ono što smo zamislili. ...
Uloga porodice u procesu lečenja zavisnosti – saveti za uspešnu rehabilitaciju
Porodica igra ključnu ulogu u procesu lečenja zavisnosti tako što pruža emocionalnu podršku, postavlja jasne granice i sarađuje sa medicinskim stru...
Hrana koja se može jesti uveče, bez bojazni da ćete se ugojiti
Noću, iz nekog razloga, obrok postaje posebno ukusan i poželjan. Evo koja se hrana može jesti uveče. [lwptoc] "Kako da jedem, a da se ne ugojim?"...
Kombuha detoks: Kako očistiti telo posle praznika?
Većina nas tokom praznika uživa u prekomernom jelu i piću, Baš zato treba razmišljati i o tome kako da očistimo svoje telo od nagomilanih toksina...
10 razloga da ne bacate koru od limuna
Sezona citrusa je pred nama! Uživatećete u sokovima, u plodovima, ali ne zaboravite da je kora citrusa puna benefita Kora citrusa je neprocenjiv d...
Kako sprečiti nadutost stomaka u vreme praznika, pitale smo gastroenterologa
Nadutost trbuha predstavlja neprijatan osećaj koji se javlja zbog prisustva povećane količine gasova u crevima, a može biti praćena i vidljivim pov...
Najbolje vežbe za lepo oblikovane ruke, prema savetima fitnes trenera
Područje ruku se smatra relativno malom mišićnom grupom i ako ga trenirate najmanje dva puta nedeljno, možete postići odlične rezultate. Evo koje s...
Matični mleč: Sve zdravstvene prednosti
Verovatno je i vama prva asocijacija na matični mleč jačanje imuniteta, ali ovaj pčelinji proizvod ima i druge zdravstvene prednosti, kažu stručnja...
5 ukusnih čajeva koji ekspresno podižu imunitet
Čajevi za podizanje imuniteta su lagan i ukusan način da pojačate odbranu svog ogranizma. Evo 5 najefikasnijih Posle dugog dana, šolja čaja bi mog...
