Zdrava ishrana
Koliko su ovsene kaše zaista zdrave za vas
Dobar i slasan doručak, nešto baš masno i jako zamenili ste ovsenim kašama. Želite da promenite način ishrane, da oslabite...
Read moreAquarius Water+ Nadoknadite ono što vam fali!
Porodica Coca-Cola napitaka od danas je bogatija za još jednog člana, Aquarius Water+. Aquarius Water+ je novi osvežavajući napitak koji...
Read moreIshrana Novaka Đokovića intrigira sve, a njegova tajna je u ovom jednostavnom eliksiru
Ishrana Novaka Đokovića - teniser otkrio koji eliksir mu daje snagu Kada je svojim pratiocima na Instagramu jednom prilikom poslao...
Read moreCimet, začin pomoću kog ćete smršati bez držanja dijete
Cimet, jednu od najaromatičnijih začinskih biljaka na planeti, koristete uglavnom kao dodatak slatkišima. A on ne samo da daje odličan...
Read moreŽelite da imate telo poput Dženifer Lopez, pratite ove korake
Pored raznih profesija koje možemo dodati uz ime Dženifer Lopez možemo staviti i fitness model. Zašto? Dovoljan je samo jedan...
Read moreKako žene svaki dan jedu čipseve, a kilaža se ne povećava
Da, drage dame, dobro ste pročitale. Postoji i čips koji neće dodati centimetre na vaše butine i stomak, niti dodati...
Read moreMed i orasi nisu samo afrodizijak
Kada se priča o medu i orasima, uglavnom svi pomisle na tradicionalne recepte koji služe za podizanje libida. Međutim, nisu...
Read moreOvo su začini koji su u stanju da preporode celo telo
Problemi sa varenjem, jedna od najčešćih bolesti savremenog društva, neretko su uzrok kombinacije stresa i neadekvatne ishrane. Mada ne postoje...
Read moreDokazano dobra za bebe – Rosa voda
Kada beba napuni šest meseci i roditelji počnu sa uvođenjem čvrste hrane u njenu ishranu, imaju mnogo pitanja u vezi...
Read moreProblem ili izbor: Kejt Midlton svojim mršavim izgledom zaprepastila svet!
Kejt Midlton i princ Vilijam nedavno su ponovo viđeni u javnosti pri poseti jednom rehabilitacionom centru u Velikoj Britaniji. Ovoga...
Read moreŠta kada dođete do cilja: Kako održati postignutu težinu posle dijete
Put do cilja – gubitka kilograma je uvek dug i mukotrpan. Prebrojavanje unetih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje… Ali,...
Read moreZdrava ishrana – Zabluda u koje ste godinama verovali
Zdrava ishrana često ume da bude konfuzan pojam Trend nutricionističkih teorija o pravilnim obrocima godinama je na vrhuncu, ali čak...
Read moreNutricionistički plan čišćenja organizma posle praznika: 7 detox dana
Ideja ovog detoks programa* jeste da se organizam očisti od nagomilanih toksina, da se odmori i isceli. Detoks je baziran...
Read moreVeć ste prekršili novogodišnje odluke? Probajte “obrnuti” princip.
Odluke o mršavljenju i fitnesu su toliko popularne jer „ne rade“ pa ih morate obnavljati svake godine. Vreme je da...
Read moreKetogena dijeta: Detaljan vodič za početnike + JELOVNIK ZA 7 DANA !
Ketogena dijeta je bazirana na veoma malom unosu ugljenih hidrata, a zbog visokog unosa masnoća podseća na Atkinsa ili druge...
Read moreNajpopularnija dijeta u 2020. je Švedska dijeta
Kako se trendovi u beauty i modnom svetu smenjuju munjevitom brzinom, ne iznenađuje nas što se slične stvari dešavaju i...
Read more10 najvećih mitova i zabluda o dijetama i mršavljenju
Postoje brojni široko rasprostranjeni mitovi i zablude u vezi sa dijetama i mršavljenjem, u koje veliki procenat ljudi veruje, iako...
Read more7 veličanstvenih: Idealne zimske namirnice za jačanje imuniteta
Stiglo je vreme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina...
Read moreZdrava masna hrana: Koja hrana sadrži zdrave omega 3 masne kiseline?
Tačno je da bismo masnu i nezdravu hranu morali da izbacimo iz ishrane, ako želimo da naš organizam bude zdrav,...
Read more5 jednostavnih saveta koji će vam pomoći da smanjite obim struka, već nakon nedelju dana!
Naše dnevne, najčešće prehrambene navike, uzrok su nadimanju i povećanom taloženju masnih naslaga u predelu stomaka, koje se tako uporno...
Read more
Najnovije
Najčitanije
„SHAPE i Logotip SHAPE su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”
„HEALTH i Logotip HEALTH su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”
lepotaizdravlje.rsGuliver/Getty
English