Iz prirode
Napunite tanjir hranom bogatom vlaknima – ona su važna iz više razloga
Brzo ogladnite nakon jela i bez obzira na količinu hrane koju ste pojeli ne možete dočekati užinu ili naredni obrok?...
Read moreEvo zašto su borovnice sinonim za zdravlje
Niko ne može poreći činjenicu da borovnice osvežavaju svaki napitak ili jelo u koji se dodaju. Prepoznatljive plave bobice pune...
Read moreŠta su klice brokolija i zašto je dobro jesti ih?
Klice brokolija imaju tonu hranljivih sastojaka, uključujući antioksidanse koji se bore protiv bolesti. Evo svega što treba da znate o...
Read more6 loših navika u ishrani i namirnica koja slabe vaš imuni sistem
Jačanje imuno sistema jedna je od najvažnijih stvari koje trenutno možete da radite, jer pandemija koronavirusa i dalje traje Jačanje...
Read moreZdrave grickalice za oporavak mišića do vašeg sledećeg treninga
Nema ničega kao osećaja koji imate posle, jakog, znojavog i intenzivnog treninga. Bilo da ste tip osobe koja voli da...
Read moreCrna rotkva i med borci protiv suvog kašlja
Crna rotkva i med su prirodni sastojci u borbi protiv suvog kašlja. Oni su odlično rešenje ukoliko kod sebe nemate...
Read moreGlavobolju ublažite zdravom ishranom i homeopatijom
Glavobolju često ne možete izlečiti ispijanjem lekova. Nažalost, njihova nedovoljna efikasnost i neke neželjene pojave su čest problem mnogih ljudi....
Read moreŠta sve možete uraditi sa ostacima iz kuhinje
Šta sve možete uraditi sa ostacima iz kuhinje sigurno do sada niste znali. Ne bacajte ih. To je blago koje...
Read moreZašto je ulje avokada dobro za vašu kosu i telo
Ako volite avokado, značiće vam i činjenica da je ulje avokada odlično za vaš organizam, kožu i kosu. Ovo hladno...
Read moreMediteranska dijata: Ishrana koja će vam pomoći u borbi protiv virusa
Mediteranska dijeta pomoći će telu da se izbori sa infekcijom koronavirusa, smatra španski lekar Hose Manuel Fernandes Garsija. Mediteranska dijeta...
Read moreNamirnice od kojih će vam biti jači organizam
U ovom rizičnom periodu za vaše zdravlje, osim redovne higijene, potrebno je i da ojačate organizam i obratite pažnju na...
Read moreKad nema lekova tu su prirodne obloge za kašalj
Ukoliko nemate gde da kupite lekove ili ste ih koristili a niste postigli efekat, vreme je da se okrenete prirodnim...
Read moreTri moćna napitka za jači imunitet
Vreme je kada svi vodimo računa o zdravlju i želimo što jači imunitet, te se trudimo se da ga pospešimo...
Read moreNapravite sami dezinfekciono sredstvo za ruke od samo tri sastojka
Efikasno dezinfekciono sredstvo za ruke možete lako napraviti i kod kuće, a za to vam je potrebno samo nekoliko sastojaka...
Read moreDa li ste znali da je toliko moćan: Šta će vam se sve dogoditi ako pojedete nekoliko badema svaki dan
Od badema se dobija esencijalno ulje, koristi se kao dodatak jelima, a najčešće kao popularna grickalica Mada sama reč grickalica...
Read moreAko ne volite da ih jedete, neka vam postanu “dnevna doza terapije”: Namirnice koje sprečavaju starenje
U borbi protiv preranog starenja, veliku ulogu igra hrana koju svakodnevno konzumiramo Ne kaže se džaba da zdravlje na usta...
Read moreImate problema sa spavanjem: Odaberite pravi napitak za lep san
Ako imate problem sa nesanicom pre nego što se odučite na neke od lekova za spavanje, pokušajte sa prirodnim toplim...
Read more10 biljaka koje regulišu svežinu vazduha u toku grejne sezone
Sezona grejanja ne može da prođe bez poteškoća sa suvim vazduhom u vašem domu. Uprkos čestom provetravanju prostorija u kojima...
Read morePrirodna riznica zdravlja: Gavez
Ljubičasti cvetovi, zvonastog oblika, koje često nalazimo na vlažnim mestima, kao što su livade oko potoka, prava su riznica zdravlja!...
Read moreMože li se kandida lečiti namirnicama?
Beli luk, cimet i origano pokazali su se kao efikasne namirnice u borbi protiv kandide te ih svakodnevno treba unositi...
Read more
Najnovije
Najčitanije
„SHAPE i Logotip SHAPE su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”
„HEALTH i Logotip HEALTH su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”
lepotaizdravlje.rsGuliver/Getty images
English