Za jak imunitet i čelično zdravlje dovoljna je ova namirnica
Aronija i zdravlje usko su povezani, ne biste verovali koliko Aronija - efikasno čisti organizam od štetnih materija i teških metala pa se smat...
Seme bosiljka – riznica minerala u majušnom zrnu
Bosiljak je začin poznat i cenjen na trpezama širom sveta. U mediteranskim zemljama to je jedan od neizostavnih začina, koji čak doprinosi prepozna...
Izluđuju vas komarci? Evo kako da napravite efikasno sredstvo protiv tih malih napasti
Gde je leto, tu su i komarci. Ukoliko odlučite da slobodno vreme provedete u prirodi, ne zaboravite sa sobom da ponesete i sredstvo protiv ovih mal...
Eliksir sreće: Zdravstvene koristi kafe, prema nutricionistima
Ledeni ili topli, ovaj mnogima omiljeni, napitak dobar je za organizam. U nastavku pročitajte neke zdravstvene koristi kafe. – Ja sam ljubitelj ...
Napunite tanjir hranom bogatom vlaknima – ona su važna iz više razloga
Brzo ogladnite nakon jela i bez obzira na količinu hrane koju ste pojeli ne možete dočekati užinu ili naredni obrok? Promenite način ishrane i reši...
Šta su klice brokolija i zašto je dobro jesti ih?
Klice brokolija imaju tonu hranljivih sastojaka, uključujući antioksidanse koji se bore protiv bolesti. Evo svega što treba da znate o kupovini, s...
Crna rotkva i med borci protiv suvog kašlja
Crna rotkva i med su prirodni sastojci u borbi protiv suvog kašlja. Oni su odlično rešenje ukoliko kod sebe nemate neki od već gotovih, kupovnih si...
Glavobolju ublažite zdravom ishranom i homeopatijom
Glavobolju često ne možete izlečiti ispijanjem lekova. Nažalost, njihova nedovoljna efikasnost i neke neželjene pojave su čest problem mnogih ljudi...
Šta sve možete uraditi sa ostacima iz kuhinje
Šta sve možete uraditi sa ostacima iz kuhinje sigurno do sada niste znali. Ne bacajte ih. To je blago koje završava u korpi za đubre, a moglo bi d...
Zašto je ulje avokada dobro za vašu kosu i telo
Ako volite avokado, značiće vam i činjenica da je ulje avokada odlično za vaš organizam, kožu i kosu. Ovo hladno ceđeno ulje, sadrži visoku koncen...
Mediteranska dijata: Ishrana koja će vam pomoći u borbi protiv virusa
Mediteranska dijeta pomoći će telu da se izbori sa infekcijom koronavirusa, smatra španski lekar Hose Manuel Fernandes Garsija. Meditera...
Namirnice od kojih će vam biti jači organizam
U ovom rizičnom periodu za vaše zdravlje, osim redovne higijene, potrebno je i da ojačate organizam i obratite pažnju na ishranu. Unosite što više ...
Kad nema lekova tu su prirodne obloge za kašalj
Ukoliko nemate gde da kupite lekove ili ste ih koristili a niste postigli efekat, vreme je da se okrenete prirodnim preparatima. Najbolje bi bilo p...
Tri moćna napitka za jači imunitet
Vreme je kada svi vodimo računa o zdravlju i želimo što jači imunitet, te se trudimo se da ga pospešimo raznim vitaminima, ishranom i napicima. P...
Napravite sami dezinfekciono sredstvo za ruke od samo tri sastojka
Efikasno dezinfekciono sredstvo za ruke možete lako napraviti i kod kuće, a za to vam je potrebno samo nekoliko sastojaka Ovih dana nažalost nije ...
Da li ste znali da je toliko moćan: Šta će vam se sve dogoditi ako pojedete nekoliko badema svaki dan
Od badema se dobija esencijalno ulje, koristi se kao dodatak jelima, a najčešće kao popularna grickalica Mada sama reč grickalica podrazumeva nešt...
Ako ne volite da ih jedete, neka vam postanu „dnevna doza terapije“: Namirnice koje sprečavaju starenje
U borbi protiv preranog starenja, veliku ulogu igra hrana koju svakodnevno konzumiramo Ne kaže se džaba da zdravlje na usta ulazi. Prvi odraz stan...
Imate problema sa spavanjem: Odaberite pravi napitak za lep san
Ako imate problem sa nesanicom pre nego što se odučite na neke od lekova za spavanje, pokušajte sa prirodnim toplim napicima koji će vam svakako ol...
10 biljaka koje regulišu svežinu vazduha u toku grejne sezone
Sezona grejanja ne može da prođe bez poteškoća sa suvim vazduhom u vašem domu. Uprkos čestom provetravanju prostorija u kojima živimo, nemoguće je ...
Prirodna riznica zdravlja: Gavez
Ljubičasti cvetovi, zvonastog oblika, koje često nalazimo na vlažnim mestima, kao što su livade oko potoka, prava su riznica zdravlja! Reč je o Gav...