Koliko nam je vremena potrebno da se odreknemo loših navika?
Svako od nas ima ciklus malih rituala, koji otpočinjr početkom dana i predstavlja našu malu rutinu, koje se ne želimo odreći. I dok … “Koliko nam je vremena potrebno da se odreknemo loših navika?”
Depresija me je ubijala, sto puta sam umrla i nisam mogla bez lekova. Ovo je moja priča
Kada je upala u depresiju, Zoi Margolis, imala je suicidne misli. Lekovi nisu pomagali, a kada ništa više nije imalo efekta, obula je … “Depresija me je ubijala, sto puta sam umrla i nisam mogla bez lekova. Ovo je moja priča”
Meteoropatija: Kako vreme utiče na naše raspoloženje i zdravlje?
Sve je više ljudi koji zbog vremenskih prilika imaju problema sa koncentracijom, nervozni su ili imaju neke ozbiljne zdravstvene tegobe. Poznato je da … “Meteoropatija: Kako vreme utiče na naše raspoloženje i zdravlje?”
DIY aromaterapija: Spa veče kod kuće je idealan način za oslobađanje od stresa
S obzirom na svakodnevni stres i napetost, idealno bi bilo da barem jednom sedmično priuštimo sebi spa veče, kako biste se opustile i … “DIY aromaterapija: Spa veče kod kuće je idealan način za oslobađanje od stresa”
Loši momci, brza hrana i cigarete: Kako sam pobedila svoje poroke
Brza hrana, cigarete, veze bez budućnosti… Mapirala sam šta je to što me najaviše koči i potom krenula da radim na sebi, posvećeno … “Loši momci, brza hrana i cigarete: Kako sam pobedila svoje poroke”
Zašto je meditacija važan deo naše rutine?
Pored toga što je sjajan način da se opustite i oslobodite stresa, meditacija sa sobom nosi mnoge druge benefite i po naš um … “Zašto je meditacija važan deo naše rutine?”
Veoma važno: Zavolite svoje telo!
Mnogi ljudi nezadovoljni su svojim telom. Iako svi znamo da je unutrašnja lepota ono što je istinski najvažnije, prvo što ljudi na nama … “Veoma važno: Zavolite svoje telo!”
OVI znakovi pokazuju da previše brinete o mišljenju drugih
Svakome od nas je u nekoj meri važno šta drugi ljudi misle o nama i našim postupcima, ali to nikako ne bi smelo … “OVI znakovi pokazuju da previše brinete o mišljenju drugih”
Zakon privlačnosti: Kako privući sreću u svoj život?
Da li ste nekada čuli za Zakon privlačnosti? To je jedna mentalna vežba, koja vam može pomoći da za sebe stvorite život o … “Zakon privlačnosti: Kako privući sreću u svoj život?”
Kako da naučite svoju ćerku da prihvati sebe i svoje telo?
U vreme kada su društvene mreže postale imperativ i postavile standarde svemu, od boje kose, načina odevanja, do toga kako bi moralo da … “Kako da naučite svoju ćerku da prihvati sebe i svoje telo?”
Postoji čak 9 tipova bola koji nastaju zbog našeg duševnog i emocionalnog stanja
Da li ste se ikada zapitali zašto vas boli glava, rame ili koleno, a niste radili apsolutno ništa što bi moglo da prouzrokuje … “Postoji čak 9 tipova bola koji nastaju zbog našeg duševnog i emocionalnog stanja”
Šta treba da radite u tridesetim da biste bili srećni u pedesetim?
Evo šta kažu poslovno ostvareni ljudi, ali i eksperti… Pomirite posao i interesovanja Najvažniji savet poslovno i životno iskusnih ljudi glasi: Radite … “Šta treba da radite u tridesetim da biste bili srećni u pedesetim?”
Kako da prevaziđete sumnju u sebe?
Svi se mi preispitujemo i sumnjamo u sebe i svoje odluke. To je normalno, jer ukoliko se vratimo na neke svoje postupke možda … “Kako da prevaziđete sumnju u sebe?”
Saveti za samopouzdanje: Kako da uživate u sebi i svom telu
Društvene mreže i mediji sve više nam nameću idealan make-up look, idealne proporcije, pa čak i idealan način života. Sasvim je prirodno da … “Saveti za samopouzdanje: Kako da uživate u sebi i svom telu”
Kako da prevaziđete letnju depresiju?
Obično su pozitivne misli, duge letnje večeri, lepršave haljinice, putovanja i uživanje prve asociacije na leto, pa ipak sve češće se javlja i … “Kako da prevaziđete letnju depresiju?”
Kako da sačuvate fokus tokom radnog dana?
Na sreću, iz dana u dan, svest o važnosti brige o sebi i svom mentalnom zdravlju, postaje na sve višem nivou. Međutim, primetno … “Kako da sačuvate fokus tokom radnog dana?”
5 najčešćih problema, sa kojima se suočavaju natprosečno inteligentni ljudi
Inteligentni ljudi lakše prolaze kroz život i ukoliko su uz to i ekstrovertni, uspeh im je zagarantovan, međutim, postoje ljudi, koji se ne … “5 najčešćih problema, sa kojima se suočavaju natprosečno inteligentni ljudi”
Jednostavni načini da zavolite svoje telo
Mnoge od nas nezadovoljne su barem jednim detaljem na sebi. Takvo nezadovoljstvo izgledom često se loše odražava i na psihu, zbog čega bi … “Jednostavni načini da zavolite svoje telo”
Zašto je razgovor sa sobom važan?
Život postaje neuporedivo lakši onog trenutka kad shvatite ko ste vi i svoje mišljenje o sebi postavite iznad mišljenja drugih ljudi. Ako imate … “Zašto je razgovor sa sobom važan?”
Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe
Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je samoća upravo ono što nam je potrebno kako … “Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe”
VAŠI KOMENTARI