Psiha
Kako se Ema Stoun bori sa anskioznošću – njene strategije (video)
Ema Stoun otvorila se i govorila o tome kako se bori sa anksioznošću u videu za kampanju svesti o mentalnom...
Read morePsiholog Sunčica Jovanović: Kako da pronađete snagu i da se izborite sa svim izazovima pandemije
Psiholog Sunčica Jovanović otkriva kako da pronađete snagu i da se izborite sa svim izazovima i posledicama pandemije koja je...
Read moreNema mesta za dosadu: Najbolji hobiji tokom karantina, a i posle njega
Najbolji hobiji sa kojima možete da ispuniti sebi vreme, dane i poboljšate raspoloženje Od slaganja slagalice, preko plesa do pečenja...
Read moreStručnjaci otkrivaju zašto imate toliko čudne snove tokom izolacije
Da, melatonin bi mogao da ima glavnu ulogu u tome što imate "lude" snove u poslednje vreme Zarobljeni između naslova...
Read morePsiholog kaže – Ne silite sebe ni na šta, vanredno stanje donosi i neka vanredna osećanja
Vanredno stanje i kako se nositi sa njim Vanredno stanje, kako mu samo ime kaže donosi sa sobom mnoge stvari...
Read moreDani u izolaciji: Ko je zapravo Duda Alapača (foto)
Daniela Bakić, poznatija kao Duda Alapača otkrila je svim ženama kako se bori sa trenutnom situacijom koja je zadesila čitavu...
Read moreBrzina hodanja može vam reći koliko brzo starite
Ako vam je korak usporen, verovatno spadate u onu grupu ljudi koja će biti izložena ubrzanom starenju i zdravstvenim problemima...
Read moreKako da vam ne bude dosadno kod kuće
Dosadno vam je kod kuće. Već ste odigrali sve društvene igre, ispričali sve priče iz prošlosti, pogledali sve pametno na...
Read moreKako podneti usamljenost za vreme samoizolacije?
Zbog širenja korona virusa prisiljeni smo na samoizolaciju, odnosno fizičko distanciranje od prijatelja, porodice i većine ljudi sa kojima inače...
Read moreHeklanje smiruje i opušta
Heklanje je idealno za smirivanje i opuštanje u vreme kada vam je kuća puna i bučno je. Iako nikada niste...
Read moreNapravite produktivno okruženje u svom domu: Kako da radite od kuće
Ako zbog pandemije prvi put radite od kuće, sigurno vam nije lako. Ritam je promenjen, dekoncentrišu vas ukućani, sve vam...
Read morePletenjem protiv dosade: Jedan bod pravo, jedan obrnuto i prođe izolacija
Ukoliko ste odigrali sve društvene igre i ne znate šta više da radite, borite se na drugi način. Pletenjem protiv...
Read moreSami na kafi: Mentalno jaki ljudi nikada ne rade ove stvari
Mentalno jaki ljudi su uvereni da mogu da se nose sa svime što im donosi život Ipak, to ne znači...
Read moreKako da ohrabrite sebe u teškim trenucima
Svesni smo da su dani pred nama potpuno drugačij od onoga što smo od proleća očekivali. Možda vam se čini...
Read moreOpustite se dok pravite ikebanu
Ikebanu je dovoljno i posmatrati kako biste osetili njeno relaksirajuće dejstvo. Međutim, pravi efekat opuštanja dobićete ukoliko ikebanu pravite sami....
Read moreIskoristite vreme i skrenite misli: Presadite kućne biljke
Kako biste prekratili vreme, zaposlili ruke i sredili misli, presadite kućne biljke. Kućne biljke zahtevaju posebnu pažnju i negu. Svaka...
Read moreDa sprečite nervozu: Društvene igre dobre za psihu
Kako biste sačuvali svoje psihičko zdravlje, zabavili se i iskoristili vreme koje provodite u kući, igrajte društvene igre. Nekada su...
Read moreIzmamiće vam osmeh na lice: Predlozi za savršeno filmsko veče u udobnosti vašeg doma (video)
Imate celu listu kultnih filmova koji nikako da budu odgledani? Niste mogli da idete na Fest, niti ste imali vremena...
Read moreSagorevanje na poslu: Ovo su svi simptomi “burnout” sindroma
Sve učestalija pojava burnout sindroma najviše pogađa ambiciozne biznismene koji na sebe preuzimaju veliki teret obaveza i ne primećuju upozorenja...
Read moreOve snove većina ljudi najčešće sanja, da li znate šta oni znače?
Iako se svi razlikujemo i drugačije doživljavamo svet iznenadilo bi vas koliko ljudi ima slične snove kao vi. Evo šta...
Read more
Najnovije
Najčitanije
„SHAPE i Logotip SHAPE su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”
„HEALTH i Logotip HEALTH su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”
lepotaizdravlje.rsHelath/ALEX SANDOVAL
English