Simptomi postoporođajne depresije: Ova aktivnost je može smanjiti
Simptomi postoporođajne depresije mogu se ublažiti. Eksperti savetuju da pokušate sa makar 15 minuta ove aktivnosti... Samo 15 minuta brzog hodan...
Brze majndfulnes vežbe za instant smirenje
Brze majndfulnes vežbe za smirenje mogu vam doneti preko potrebni mir. Izdvojite pet minuta i probajte... Pandemija koronavirusa i dalje traje, os...
Rasprave u vezi: Kako se prepirati na fer način?
Rasprave u vezi su uobičajena pojava, ali ipak, svađe bi trebalo da budu konstruktivne. Stari savet glasi: najbolje je izbegavati konflikte u vezi...
Bela Hadid o svom mentalnom zdravlju progovorila javno, na društvenim mrežama
Bela Hadid o svom mentalnom zdravlju odlučila je da progovori javno i da ukaže na to da svako prolazi kroz svoje lične unutrašnje borbe. Već nam j...
Autoseksualnost: Šta predstavlja ovaj termin otkrivaju stručnjaci
Autoseksualnost nije nova pojava, ali je priznavanje i definisanje ove seksualnosti novina. Seksualnost veoma dugo nije imala prave termine kojima...
Skrivene želje u spavaćoj sobi: 36 „da li bi radije“ pitanja
Skrivene želje u spavaćoj sobi ponekad je teško reći naglas svom partneru, ma koliko dugo da smo zajedno. Zato su tu "da li bi radije" pitanja. N...
5 jezika ljubavi i zašto su važni
Postoji čak 5 jezika ljubavi, a koji su i zašto je važno da ih znamo, otkrivamo u nastavku. Zar ne bi bilo sjajno kada bi svako znao kako da se op...
Pitali ste Tamaru: Povratak u kancelariju – kako umanjiti anksioznost?
Povratak u kancelariju nakon dužeg perioda rada od kuće može biti izuzetno stresan. O tome koji način se možemo izboriti sa stresom – ove subote pi...
Pitali smo psihoanalitičara: Kako pomoći detetu da prevaziđe anksioznost izazvanu pandemijom?
Anksioznost izazvana pandemijom kod dece – veliki je problem današnjice. Posebno je to izraženo ovih dana, tačnije, od početka školske godine, otka...
Kako biti zahvalniji i srećniji? Uradite ovo već danas!
Kako biti zahvalniji i srećniji pitanje je koje je svako sebi postavio makar jednom u životu. A mnogi među nama postavljaju si ga svakodnevno. Ali,...
Šta je sapioseksualnost? Definišemo ovaj kontroverzni seksualni identitet
Ako smatrate da je "biti pametan" najveći kompliment koji možete da date ili dobijete, postoji mogućnost da ste sapioseksualac. Evo o čemu se radi....
Pre Covid 19 stanje: Može li se naš mozak vratiti u to vreme?
Pre Covid-19 stanje nam deluje kao davna prošlost, a hoćemo li se ikada vratiti u to vreme? Za većinu nas, pandemija je uzrokovala strah, neizves...
Pitali ste Tamaru: Kako se osloboditi anksioznosti pred nastup?
Anksioznost pred nastup veoma je česta pojava, koje se nije lako osloboditi, a koja može postati prepreka napretka u karijeri. To je tema o kojoj o...
Pitali ste Tamaru o obrazovanju u zrelim godinama…
Obrazovanje u zrelim godinama pomaže nam da naše kognitivne sposobnosti ostanu na zavidnom nivou, ali i da napredujemo na poslovnom i društvenom pl...
Pitali ste Tamaru: „Kako se izboriti s posledicama kovida na psihičko zdravlje?“
Posledice kovida na psihičko zdravlje nešto su o čemu se sve češće govori i sa čime nije tako lako izaći na kraj. Verujemo da će odgovor psihoterap...
Pitali ste Tamaru: „Kako se izboriti protiv anksioznosti?“
Kako se izboriti protiv anksioznosti jedno je od najčešće postavljanih pitanja. I inače visok broj osoba koje pate od anksioznosti - kao najučestal...
Kako da budete ljubazni prema sebi: Saveti i trikovi
Kako da budete ljubazni prema sebi? Da li ste se ikada ovo zapitali? Život postaje sve zahtevniji, a svako od nas žudi za onim mikromomentima brig...
Pitali ste Tamaru: „Kako sklapati i održavati prijateljstva?“
Kako sklapati i održavati prijateljstva pitanje je koje se često javlja kod introvertnijih tipova ljudi, a kako godine prolaze, za mnoge to postaje...
Ovo su zlatna pravila vaspitanja: Da li ih primenjujete?
Šta su zlatna pravila vaspitanja? Zahvaljujući platformi DokTok i ove nedelje pred nama su objašnjenja medicinskih stručnjaka. O veštinama dobrog r...
Kriza srednjih godina: Imate li ove simptome?
Kriza srednjih godina, uprkos uvreženom mišljenju, može da se desi u bilo kom životnom dobu. A da li vi trenutno prolazite kroz nju, saznajte u nas...