Psiha
Prepoznajte opasnost na vreme – sve je više onih koji imaju suicidne misli
Pandemija koronavirusa je negativno uticala na fizičko zdravlje ljudi širom sveta, ali u velikoj meri odrazila se i na mentalno...
Read moreKako promeniti život? Započnite dan sa ovim rečenicama
Kako promeniti život? Otkrijte šta vas pokreće i svaki dan sebi ponavljajte to Da li ste se ikada zapitali koliko...
Read moreŠta ispašta kada niste dobro: Kako emocije utiču na rad creva?
Bilo bi najlakše da za sve stomačne probleme okrivimo slab probavni sistem. To bi bilo lakše rešiti, međutim, kada pričamo...
Read moreŠta je depresija niskog stepena?
Depresija niskog stepena nija zaobišla ni Mišel Obamu Bivša prva dama Amerike Mišel Obama uvek privlači pažnju gde god da...
Read moreŠta je opozicioni prkosni poremećaj? Ovo su simptomi na koje treba da obratite pažnju
Većina dece je s vremena na vreme prkosno i sklono svađi, a takvo ponašanja je znak zdravog razvoja. Ali, kada...
Read moreDa li ste zavisni od društvenih mreža i čitanja loših vesti?
U poslednje vreme čitate i tražite samo loše vesti. Evo zašto je vreme da malo odmorite od toga. Kada ste...
Read moreVolite da “igrate na sigurno”? Evo zbog čega bi trebalo da izađete iz komfor zone
Kako kaže glumica Kej Džej Smit, ponekad morate rizikovati da biste dobili ono što želite! - Ljudi vole da igraju...
Read moreKoliko ljubav prema sebi doprinosi uspehu?
Sa svoje 23 godine, Simon Bajls oborila je mnoge rekorde. Ova vešta gimnastičarka se sa svakog svetskog prvenstva na kome...
Read moreSve što treba da znate o emocionalnom stresu
Stres je neizbežan i nije moguće u potpunosti ga ukloniti iz života. Pa ipak, na njegov nivo možete uticati i...
Read moreI stručnjaci se slažu: Helsi ima savršen hobi koji oslobađa od stresa
Nakon što je pandemija koronavirusa rezultirala višemesečnim karantinom širom sveta, ljudi su sticajem okolnosti krenuli u potragu za novim hobijima...
Read more5 koraka u borbi protiv stresa: Budite u dodiru sa svim svojim čulima i pronađite mir
Mnogo uznemirujućih sadržaja na društvenim mrežama i u vestima ovih dana može da prouzrokuje porast nivoa stresa, panike i teskobe....
Read more10 najboljih načina da se izborite sa stresom
Stres je deo ljudskog iskustva koje je prvobitno imalo ulogu da nas sačuva od opasnosti. Danas okidači za njegov nastanak...
Read morePsiholozi objašnjavaju kako prebroditi bolne momente
Ne možemo uvek staviti ružičaste naočare i kroz njih gledati život, on ponekad jednostavno boli. Gubitak voljene osobe, slomljeno srce,...
Read moreDijeta Isprekidani post je veoma uspešna, ali kako ona utiče na psihu?
Isprekidani post je hit dijeta kojom sami sebi određujete vremenski period između posta i jela. Ne precizira koju hranu smete...
Read moreI samo razmišljanje o putovanju dobro je za naše mentalno zdravlje
Svako putovanje nas menja, oblikuje i obogaćuje. Kada jednoličnu svakodnevicu ostavimo iza sebe i zakoračimo u susret novim pejzažima i...
Read moreJedno od najboljih mesta za meditaciju jeste – pod vašim tušem!
Meditacija – da li je u pitanju put duhovnog razvoja, ili molitva, ujedinjenje, stanje transa, pojačane samosvesti, ili pak sve...
Read moreAvanturista ste po prirodi, ovo su zdravstvene koristi koje imate od toga
Isprobavanje novih stvari i prihvatanje izazova čine vas jačim i srećnijim. Evo kakve koristi imate od toga što ste avanturista...
Read moreŠta je to om i koja je njegova uloga u meditaciji
Joga i meditacija iz godine u godinu imaju sve više pristalica. Terminologija iz ove oblasti postala je poznata i onima...
Read moreKako prestanak dojenja utiče na raspoloženje
Blagotvorni efekti dojenja nisu samo fizički. Dojenje je veoma emotivan čin tokom kog se uspostavlja posebna povezanost između majke i...
Read moreDa li i vi imate osip prouzrokovan stresom?
Stres ostavlja brojne posledice na celokupan organizam. Neke se manifestuju odmah, a druge se ispoljavaju posle određenog vremena. Sve veći...
Read more
Najnovije
Najčitanije
„SHAPE i Logotip SHAPE su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”
„HEALTH i Logotip HEALTH su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”
lepotaizdravlje.rsGuliver/Getty images, YouTube, Instagram
English