Psiha
I samo razmišljanje o putovanju dobro je za naše mentalno zdravlje
Svako putovanje nas menja, oblikuje i obogaćuje. Kada jednoličnu svakodnevicu ostavimo iza sebe i zakoračimo u susret novim pejzažima i...
Read moreJedno od najboljih mesta za meditaciju jeste – pod vašim tušem!
Meditacija – da li je u pitanju put duhovnog razvoja, ili molitva, ujedinjenje, stanje transa, pojačane samosvesti, ili pak sve...
Read moreAvanturista ste po prirodi, ovo su zdravstvene koristi koje imate od toga
Isprobavanje novih stvari i prihvatanje izazova čine vas jačim i srećnijim. Evo kakve koristi imate od toga što ste avanturista...
Read moreŠta je to om i koja je njegova uloga u meditaciji
Joga i meditacija iz godine u godinu imaju sve više pristalica. Terminologija iz ove oblasti postala je poznata i onima...
Read moreKako prestanak dojenja utiče na raspoloženje
Blagotvorni efekti dojenja nisu samo fizički. Dojenje je veoma emotivan čin tokom kog se uspostavlja posebna povezanost između majke i...
Read moreDa li i vi imate osip prouzrokovan stresom?
Stres ostavlja brojne posledice na celokupan organizam. Neke se manifestuju odmah, a druge se ispoljavaju posle određenog vremena. Sve veći...
Read moreGlumica Alison Hanigan otkriva vam svoj recept za optimizam
Popularna glumica Alison Hanigan naklonost publike stekla je u TV serijama Bafi, ubica vampira i Kako sam upoznao vašu majku....
Read moreEvo kako izgleda poremećaj ishrane iz ugla onih koji su ga pobedili
Poremećaji ishrane su nešto što je prisutno, ali o čemu se nerado govori. Osobe koje pate od anoreksije, bulimije ili...
Read moreReč terapeuta: 8 stvari koje bi trebalo da znate ako vaš partner pati od anksioznosti
Biti u vezi s osobom koja pati od anksioznosti može biti veliki izazov, ali ovi saveti će vam pomoći da...
Read morePobedite anksioznost i depresiju uz ove tri aktivnosti
Ukoliko patite od anksioznosti ili depresije, najverovatnije poslednje što želite da radite jeste neka fizička aktivnost. Verovatno ste bezvoljni i...
Read moreŠta je toksična pozitivnost – i zašto stručnjaci kažu da je opasna?
Postoji mnogo razloga zbog kojih trenutno možete da se osećate loše. Iako smo izašli iz izolacije, cirkulisanje lokalnih i globalnih...
Read moreZašto moja menstruacija kasni – može li stres biti uzrok za neredovan ciklus?
Nema ko nije pod stresom za vreme pandemije korona virusa, što je i normalno. Poslednja stvar koja vam tada treba...
Read moreKarantinski umor nije izmišljena stvar
Da li ste čuli za karantinski umor? Iako se život polako vraća u normalu u poslednjih par nedelja stručnjaci su...
Read moreOve “priče za laku noć” i meditacije poznatih, biće sve što vam je potrebno za opuštanje
Ako trenutno imate problema da zaspite, sigurno niste sami. U jeku pandemije koronavirusa (COVID-19), dosta ljudi se noću u krevetu...
Read moreKako se Ema Stoun bori sa anskioznošću – njene strategije (video)
Ema Stoun otvorila se i govorila o tome kako se bori sa anksioznošću u videu za kampanju svesti o mentalnom...
Read morePsiholog Sunčica Jovanović: Kako da pronađete snagu i da se izborite sa svim izazovima pandemije
Psiholog Sunčica Jovanović otkriva kako da pronađete snagu i da se izborite sa svim izazovima i posledicama pandemije koja je...
Read moreNema mesta za dosadu: Najbolji hobiji tokom karantina, a i posle njega
Najbolji hobiji sa kojima možete da ispuniti sebi vreme, dane i poboljšate raspoloženje Od slaganja slagalice, preko plesa do pečenja...
Read moreStručnjaci otkrivaju zašto imate toliko čudne snove tokom izolacije
Da, melatonin bi mogao da ima glavnu ulogu u tome što imate "lude" snove u poslednje vreme Zarobljeni između naslova...
Read morePsiholog kaže – Ne silite sebe ni na šta, vanredno stanje donosi i neka vanredna osećanja
Vanredno stanje i kako se nositi sa njim Vanredno stanje, kako mu samo ime kaže donosi sa sobom mnoge stvari...
Read moreDani u izolaciji: Ko je zapravo Duda Alapača (foto)
Daniela Bakić, poznatija kao Duda Alapača otkrila je svim ženama kako se bori sa trenutnom situacijom koja je zadesila čitavu...
Read more
Najnovije
Najčitanije
„SHAPE i Logotip SHAPE su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”
„HEALTH i Logotip HEALTH su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”
lepotaizdravlje.rsShape/Guliver/getty images
English