Pitali smo psihoterapeuta: Kako pripremiti dete za polazak u školu?
Polazak u školu je važan dan u životu cele porodice, a naročito đaka prvaka, bilo da govorimo o onima koji se plaše ili raduju. Osećanja su uglavno...
Pitali ste Tamaru: Kako ublažiti generacijski jaz?
Da li mladi zaista uvek sve najbolje znaju, kako često misle, i zašto odbijaju savete onih koji imaju više životnog iskustva? Generacijski jaz pone...
Pitali ste Tamaru: Kako da odredim šta je svrha mog života?
Kako da odredimo šta je svrha našeg života? Psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović, inspirisana pismom naše čitateljke, ove subote donosi odgovo...
Pitali ste Tamaru: Da li treba da promenim svoj život da bih ostvarila vezu s muškarcem?
Koliko je potrebno menjati svoj život da bismo ostvarile vezu s muškarcem? Da li to uopšte treba činiti? Psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović,...
Pitali smo psihoanalitičarku: Šta je ono što žene ne bi trebalo da zaborave?
Verujući u to da osmi mart ne sme biti jedini datum kada se razmišlja i piše o ženama, o našem fizičkom, ali i mentalnom zdravlju, zapitali smo se ...
Sreća i tip mozga: U kakvoj su zapravo vezi?
Sreća i tip mozga su povezani, kažu naučnici. A kako, otkrivamo vam u nastavku. Ljudi su oduvek tragali za srećom, a u proteklih nekoliko decenija...
Pitali ste Tamaru: Kako da se oslobodim treme?
Kako da se oslobodim treme tema je o kojoj ove subote piše psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović, inspirisana pismom naše čitateljke. Ukoliko ...
Burnout na poslu: Pobedite ga ovim malim koracima
Burnout na poslu dovodi do manjka motivacije, slabijih rezultata i dekoncentrisanosti, a evo kako tome da stanemo na put. Čak i pre pandemije kor...
Kako snovi mogu da nam pomognu da saznamo više o sebi?
Snovi i njihovo tumačenje tema je koja intrigira ljude od davnina, i to s dobrim razlogom. Evo o čemu se zapravo radi Nekoliko meseci od početka p...
Pitali ste Tamaru: Kako da utičemo na nerv vagus i svesno se umirimo?
Nerv vagus je najduži nerv u našem telu koji povezuje mozak sa srcem, plućima i gastrointestinalnim traktom. Najznačajniji je deo parasimpatičkog n...
Pitali ste Tamaru: Šta čitati kada smo u teškoj životnoj fazi?
Koje knjige čitati kada tugujemo? Psihoterapeutkinja Tamara Tomović odgovara na pitanje naše čitateljke. Ukoliko imate problem s kojim ne uspevate...
Praznici su stigli – da li vas hvata euforija ili praznična depresija? Potražili smo objašnjenje od psihoterapeutkinje
Osećate i prazničnu euforiju ili vas muči praznična depresija? Kakvo se psihološko objašnjenje krije iza ove dve pojave? U saradnji sa stručnjacima...
Kako pozitivan pogled na život može da transformiše naše zdravlje?
Pozitivan pogled na život može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje i blagostanje, čak vam može pomoći da duže ostanete mladi, pokazuju istr...
Pitali ste Tamaru: Smršala sam 40 kg, ali i dalje me muči pitanje „Kako da prihvatim svoje nesavršenosti?“
Kako da prihvatim svoje nesavršenosti - pitanje je s kojim se suočava gotovo svaka osoba u određenim životnim periodima i situacijama. Kod nekoga s...
Zvezde body positivity pokreta o putu do ljubavi prema sebi
Ove zvezde body positivity pokreta šalju jednostavnu poruku: svako telo je lepo i nemamo čega da se stidimo! U savršenom svetu društvenih mreža, g...
Pitali ste Tamaru: Izlasci u četrdesetima – gde pronaći partnera?
Gde pronaći partnera, kada smo u četrdesetima? Psihoterapeutkinja Tamara Tomović odgovara na pitanje naše čitateljke. Ukoliko imate problem s koji...
Pitali smo psihoterapeutkinju: Zašto je važno o mentalnom zdravlju brinuti jednako kao i o fizičkom?
Mentalno zdravlje gorući je problem, iako se, nažalost, o ovoj temi još uvek nerado i nedovoljno otvoreno razgovara. U saradnji sa stručnjacima Dok...
Sajber nasilje: Kako stati na put ovom gorućem problemu digitalnog doba?
Sajber nasilje je problem s kojim se, nažalost, suočava sve veći broj ljudi. Šta možemo učiniti kako bismo se zaštitili? Javnost je potresla vest ...
Simptomi krize srednjih godina: Mitovi i činjenice
Simptomi krize srednjih godina najčešće se očituju kroz bujicu osećanja, uspomena, pa čak i ciljeva. Ali, da li su baš svi stereotipi potkrepljeni ...
Simptomi postoporođajne depresije: Ova aktivnost je može smanjiti
Simptomi postoporođajne depresije mogu se ublažiti. Eksperti savetuju da pokušate sa makar 15 minuta ove aktivnosti... Samo 15 minuta brzog hodan...