7 namirnica koje su izvor zdrave masti
Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, podstiče apsorpciju hranjivih sastojaka iz namirnica i pomaže u procesu sagorevanja kalorija. Ove namirnice sadrže zdrave masti i … “7 namirnica koje su izvor zdrave masti”
7 veličanstvenih: Idealne zimske namirnice za jačanje imuniteta
Stiglo je vreme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji … “7 veličanstvenih: Idealne zimske namirnice za jačanje imuniteta”
Neobični načini na koje ljudsko telo reaguje na hladno vreme
Možda niste znali, ali ljudsko telo se prilagođava naglim promenama temperature. Promene kroz koje ono prolazi, poput očiju punih suza, znaju biti iritantne, … “Neobični načini na koje ljudsko telo reaguje na hladno vreme”
Šta je to “sindrom mrtve guze” i kako da ga proverite da li ga imate?
Koliko vas je do sada čula za sindrom “mrtve guze”? I mi smo se sad prvi put susreli sa ovim izrazom i iskreno … “Šta je to “sindrom mrtve guze” i kako da ga proverite da li ga imate?”
1
Zaustavite prehladu na vreme: Zdrav i prirodan napitak koji sprečava infekcije i viruse!
Ova mešavina najmoćnijih prirodnih antibiotika, uništava viruse, bakterije i parazite. Miris ove mešavine čisti sinuse i olakšava disanje. Sastojci ¼ šoljice izrendanog … “Zaustavite prehladu na vreme: Zdrav i prirodan napitak koji sprečava infekcije i viruse!”
Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe
Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je samoća upravo ono što nam je potrebno kako … “Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe”
Sebičnost – osobina zbog koje život žena postaje bolji!
Među osobinama koje se načelno smatraju negativnima postoji jedna koju bi trebalo da ima svaka žena. Odmalena nas uče da je sebičnost loša … “Sebičnost – osobina zbog koje život žena postaje bolji!”
Najzdravije novembarske namirnice
Najbolji kvalitet voća i povrća je samo tokom prirodne sezone. Tada ne samo što je ukus voća i povrća najintenzivnija već je i … “Najzdravije novembarske namirnice”
1
5 tihih simptoma dijabetesa
Postoje određene potrebe našeg organizma, koje, ukoliko su učestale, pokazuju da nešto nije kako treba. Naše telo i organizam šalju nam jasnu poruku, … “5 tihih simptoma dijabetesa”
4 namirnice koje ne bi trebalo konzumirati pred spavanje
Ukoliko vas muči želudačni refluks, postoje namirnice koje bi trebalo da izbacite iz svoje ishrane, a ako im ipak ne možete odoleti, potrudite … “4 namirnice koje ne bi trebalo konzumirati pred spavanje”
Mit o proteinima: Razbijanje predrasuda o veganstvu!
U susret Svetskom danu vegana, bavimo se razbijanjem mitovima o proteinima, razmatramo pitanje da li je veganska hrana bezukusna, a u nekom od … “Mit o proteinima: Razbijanje predrasuda o veganstvu!”
OVI vitamini neophodni su za zdravlje vaše kože
Kada je u pitanju zdrava i negovana koža, većina nas se fokusira na hidrataciju njenog površinskog sloja, međutim, tajna zdrave kože krije se … “OVI vitamini neophodni su za zdravlje vaše kože”
Najbolji prijatelj – osoba pred kojom padaju sve maske
Ma koliko uspešni bili i ma koliko srećno zaljubljeni da ste, sve to nema baš nekog velikog smisla, ako nemate nekog bliskog, ko … “Najbolji prijatelj – osoba pred kojom padaju sve maske”
Kafa – napitak sa najvećim laksativnim efektom
Stvarno ne postoji ništa bolje od vaše prve jutarnje kafe! Svež miris i rezak ukus čine se kao formula instant buđenja, a šolja … “Kafa – napitak sa najvećim laksativnim efektom”
Kako da u 3 koraka izbacite višak vode, koji se zadržava u telu
Poznat vam je osećaj kada se budite natečeni, čini vam se da ste teži barem 2 kilograma, zglobovi vas bole i osećate se … “Kako da u 3 koraka izbacite višak vode, koji se zadržava u telu”
OVE stvari treba da znate, ako želite zdravo da smršate
Gubitak telesne težine, na zdrav način, predstavlja temeljnu promenu vašeg načina života, kako na planu ishrane i redovne fizičke aktivnosti, tako i kada … “OVE stvari treba da znate, ako želite zdravo da smršate”
Zašto je dobro zagrliti nekoga svaki dan?
Istraživanja su pokazala da zagrljaj drage osobe ima više uticaja za ljudsku psihu, nego što možete da zamislite. Pokazalo se da zagrljaj intenzivno … “Zašto je dobro zagrliti nekoga svaki dan?”
Predstavljen nacionalni vodič za zdrave životne navike
Centar za zdravlje, vežbanje i sportske nauke predstavio prvu naučno utemeljenu publikaciju ovog tipa u Srbiji! Vodič za zdrave životne navike: ishrana i … “Predstavljen nacionalni vodič za zdrave životne navike”
Dojenje: zdrava beba i srećna mama
U majčinom mleku nalazi se sve što je novorođenčetu potrebno: hranljive materije, vitamini, minerali, voda, antitela. Zahvaljujući optimalnom sadržaju i njegovim idealnim sastojcima, … “Dojenje: zdrava beba i srećna mama”
Kada je idealno vreme za ispijanje prve kafe?
Strastvenim ljubiteljima kafe, nemoguće izgleda da dan započnu bez kafe. Međutim, stručnjaci tvrde, da je mnogo bolje prvu kafu popiti, kasnije u toku … “Kada je idealno vreme za ispijanje prve kafe?”
VAŠI KOMENTARI