Saveti stomatologa: Prepoznajte paradontozu
Loša oralna higijena, loša protetika, pušenje, samo su neki od razloga zbog kojih vas može zadesiti neko od oboljenja desni. Da li ste skloni upali...
Ima je jedna od 10 žena: Znate li šta je menstrualna prehlada?
Ako vas svakoga meseca zajedno obaraju PMS i prehlada, najveća je šansa da vam je priroda dodelila nešto što se zove menstrualna prehlada. Šta je ...
Saveti nutricioniste: Šta kada se gojim i od vazduha?
Mnogo nas bilo je u prilici da drži dijetu ili da se bori sa viškom kilograma ili oscilacijom kilaže. Ne jedete skoro ništa, preskačete obroke, a o...
Istopite masne naslage na stomaku uz pomoć sedmodnevne dijete
Pet obroka dnevno tačno u određeno vreme pomoći će vam da uklonite masne naslage na stomaku i ubrzate metabolizam. Koje je idealno vreme za svaki ...
Saveti lekara: Prepoznajte simptome gastroenteritisa
Gastroeneteritis je jedan od čestih razloga javljanja lekaru. Simptomi poput mučnine, povraćanja, prolivastih stolica, pa čak i temperature, mogu d...
Zbog čega često osećam knedlu u grlu?
Knedla u grlu se mnogo češće javlja kod žena, ali ni muškarci nisu imuni na nju. Mnogi su bar jednom u životu iskusili neprijatno osećanje kao da i...
Nutricionista savetuje: Zaboravite na zimski detoks!
Tokom praznika, poznato je, svi smo okruženi visokokaloričnom, jakom hranom, punom šećera i masnoća. Ali, ukusnom, pa joj je teško odoleti. Upravo ...
Recite zbogom vaginalnim gljivičnim infekcijama!
U našem telu prirodno žive brojne gljivice i, pod normalnim okolnostima, korisna bakterijska flora sve drži pod kontrolom. No, u slučaju narušavanj...
Saveti dermatologa: Kako se pravilno neguje koža zimi? (II deo)
Kako se pravilno neguje koža zimi, savetuje vas dermatolog, dr Jovana Majstorović, putem Dok Tok platforme: Pročitajte i: Saveti dermatologa: Ka...
Jedite kvalitetno i u kancelariji: 5 predloga za zdrave užine
Užina sa najmanje kalorija, koja ujedno podiže nivo energije i raspoloženje, a brzo se sprema, upravo je ono što vam treba za zdrav obrok u kancela...
Zašto se pojavljuju afte u ustima – i kako ih se rešiti
Kako se rešiti afti? Ovo se pitate ako ste ikada imali jedan od onih bolnih plikova u ustima koji otežavaju i komplikuju bukvalno sve, od žvakanja ...
Nutricionista savetuje: Kako se priprema povrće?
Ako kuhinju bazirate na povrću u nadi da ćete porodici obezbediti neophodne vitamine i minerale, morate znati kako se priprema povrće. Predugim kuv...
Može li štitna žlezda biti uzrok gojaznosti?
Ako vam se uz višak kilograma javlaju simptomi poput osećaja hladnoće, izraženog umora i malaksalosti, pospanosti i suve kože, bilo bi dobro da se ...
Moć prirodnih antibiotika: cimet leči ešerihiju koli, a limun upalu desni
Nakon otkrića prvog antibiotika – penicilina, koji je izdvojen iz buđi – naučnici su tragali za ostalim prirodnim ubicama bakterija. Najjači prirod...
Upala bešike koja se vraća – kako je izlečiti?
Bakterijska infekcija bešike i mokraćnih puteva (cistitis) česta je pojava kod žena. Upala bešike koja se vraća može biti naporna i izuetno neprija...
Šta se smatra normalnim oscilacijama težine?
Kad zadamo sebi cilj „moram smršati“, lako padnemo u zamku stalnog proveravanja telesne mase. Dva puta dnevno stajemo na vagu i svaki put se nadamo...
Sedam veličanstvenih namirnica protiv kandide u crevima
Postoje namirnice koje su dokazano delotvorne u borbi protiv gljivične infekcije organa za varenje. Otkrijte kako se izboriti protiv kandide u usti...
Loša probava: Sedam stvari koje otežavaju varenje
Probavne tegobe spadaju među najčešće zdravstvene probleme i u velikoj meri mogu da otežaju svakodnevni život. Sistem za varenje je vrlo složen i v...
Ne ignorišite ove simptome jer oni ukazuju na dijabetes
Dijabetes je hronično oboljenje koje se ispoljava povišenim nivoom šećera u krvi, usled poremećaja lučenja insulina. Naziv tihi ubica ova bolest...
Jedete na nervnoj bazi? Prekinite začarani krug na ova 4 načina
Jedete i kad niste gladni? Ne možete da se obuzdate iako je od prethodnog obroka prošlo tek sat vremena? Niste jedini. Davno je dokazano da su stre...