Šta je „teško ćebe“ i kako otklanja stres?
Ako ste nedavno bili u potrazi za toplim i mekanim pokrivačem, sigurno ste naišli na izraz “antistres ćebe” ili “teško ćebe”. Koliko god zvučalo ne...
Zaštitite se od raka kože uz ovih 12 jednostavnih navika
Iako vam se čini da nemate snage još jednom da čujete upozorenja o štetnosti UV zračenja, zastanite. Rak kože jedan je od pet najčešćih kancera u E...
Studija potvrdila: Žene se lakše odlučuju na vakcinaciju nego muškaraci. Otkrivamo zašto!
Vakcinacija je i dalje goruća tema, a prema studijama, muškarci su se, dosad, u proseku, za 10% ređe vakcinisali nego žene. Zašto je to tako? Vakc...
Veze nakon četrdesete: Šta se menja?
Nakon napunjene četrdesete, život dobija novu, potpuno haotičnu formu: tu je kombinacija obaveza oko karijere i doma, brige za decu, ali sada i za ...
Suplementi kolagena: Kada počinju da deluju?
Kada počnemo da uzimamo bilo koje suplemente (gde spadaju i suplementi kolagena), prirodno je da očekujemo rezultate što je pre moguće. Međutim, za...
“Bubuljice u odraslom dobu: Kako da ih se rešim?” Poslušajte savet stručnjaka
Iako smo bubuljice uglavnom vezivali za doba puberteta, sve je više slučajeva akni koje je javljaju u adultnom dobu, tj. nakon 25. godine. Učestalo...
Evo šta ne treba da kažete kada neko s vama podeli svoj problem!
Potrebno je mnogo hrabrosti da bi neko podelio svoje traumatično iskustvo. Trauma može da bude fizičko, psihičko ili seksualno zlostavljanje, saobr...
Sukob: Kako da se suprotstavite nekome – ako mrzite rasprave
Mnogima od nas pomisao na sukob s nekim stvara nelagodnost, strah i otklon, pa čak i kada je u pitanju ukućanin i razgovor o higijeni doma ili kole...
Emocije i zdravlje: Pohvalite partnera i poboljšaćete svoju krvnu sliku
Sigurno ste milion puta do sada čule da emocije mogu da nas razbole i leče. Ali, da li ste znale da je to naučno dokazana činjenica? Serija istr...
Vi ste vakcinisani, a vaše dete nije. I šta sad?
Kako se sve više roditelja vakciniše protiv koronavirusa, mnoge porodice pitaju se da li je okej da se deca okupljaju u zatvorenim prostorijama? Št...
Pitali smo stručnjaka: Kako da zaljubljenost preraste u ljubav?
Zahvaljujući platformi DokTok i ove nedelje pred nama su objašnjenja stručnjaka. Savete o zaljubljenosti i ljubavi dobili smo od master psihološkin...
Kalendar alergija: Evo kada će simptomi biti najjači
Budite se sa otečenim kapcima, zapušenim nosem i peckanjem u očima? Ovako počinju jutra svih koji pate od polenske alergije. Alergija na polen s...
Šta vaši nokti govore o vašem zdravlju i ishrani
Svi volimo da vidimo uredne i lepo negovane nokte, ali retko kada obraćamo pažnju na suptilne znakove koje nam, putem njih, šalje naš organizam. U ...
Koronavirus: Šta nam je dozvoljeno nakon vakcinisanja, a šta ipak ne?
Američki CDC je na svojim stranicama predstavio preporuke za ponašanje nakon potpunog vakcinisanja. Ali agencija ističe da još mnogo toga za sada n...
Kako se vaša vagina menja u 30-im, 40-im, 50-im…
Osim što u školi na časovima biologije učimo ponešto o stidnim dlačicama i menstrualnom ciklusu, to je manje-više sve što, tokom formalnog obrazova...
„Pod stresom sam, šta da radim?“ Poslušajte savet stručnjaka
Koliko puta tokom samo jednog dana čujemo ili izgovorimo ovu reč? Složićete se, nebrojeno mnogo. Ali, šta možemo uraditi? Za početak, važno je da r...
Oprez! 11 nuspojava pilula za kontracepciju koje morate imati u vidu
Statistike pokazuju da oko 60% žena širom sveta koristi kontraceptivne pilule kao metod zaštite od neželjene trudnoće. Pored toga, tzv. “pilula” im...
AUTIZAM: Jedno ime sa hiljadu priča
Na samom početku, da naglasimo – stručnjaci tvrde da osobe sa autizmom i te kako mogu biti ravnopravni članovi društva, ukoliko im se obezbede odgo...
Večernja rutina Kristi Tarlington
Kristi Tarlington Berns je supermodel, majka i osnivačica organizacije koja se bori za bolje zdravlje majki pod nazivom “Svaka majka se računa”. To...
Saveti stručnjaka – sve što treba da znate o zdravlju stopala
Ona naprave hiljade koraka svakoga dana, nose čitavu težinu našeg tela, a ipak – guramo ih u uske cipele, postavljamo na visoke potpetice i zanemar...