Napravite relaksirajuću kupku s ruzmarinom

Ujutro ne možete da se razbudite, muči vas loša cirkulacija ili nizak krvni pritisak? Isprobajte kupku s ruzmarinom, sigurni smo da će vam prijati.

Za kupku vam je potrebno oko 250 g osušenog ili 500 g svežeg ruzmarina. Ukoliko pak želite blažu, mirisna kupku, dovoljno vam je 100 g osušenog ruzmarina.

Ruzmarin prelijte sa dve litre vode, poklopite i stavite na vatru. Kada provri, kuvajte još 15 minuta na tihoj vatri. Sklonite sa šporeta, pocedite i tečnost dodajte vodi za kupku.

Ako želite i efekat aromaterapije ruzmarinom, u kupku dodajte i nekoliko kapi eteričnog ulja ove mirisne biljke.

Tekst: Life Content
Izvor: Ljepota.ba