Kako Eva Longorija održava vitku liniju

by | 22 avgusta, 2021
Kako Evo Longnorija održava vitku liniju

Kako Eva Longorija održava vitku liniju pitala se svaka obožavateljka Očajnih domaćica

Uprkos tome što ima 46 godina, Eva Longorija i dalje izgleda kao kada se proslavila, ulogom Gabrijel u seriji Očajne domaćice. Njene novije fotografije na Instagramu u kupaćim kostimima mnoge su naterali da se zapitaju kako Eva uspeva da izgleda fit u petoj deceniji.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Kako Eva Longorija održava vitku liniju

Za razliku od nekih drugih slavnih kolega i koleginica, ova glumica odlučila se na neobične treninge koji joj pomažu da izgleda fit i da se oseća dobro. Naime, Eva svaki dan trenira na – i to na trambolini!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Njena fitnes rutina uključuje svakodnevno vežbanje na ovoj spravi. Prema istraživanjima, 10 minuta skakanja na trambolini sagoreva jednako kalorija kao 10 minuta džogiranja. Pored toga, skakanje na trambolini ubrzava metabolizam, jača mišiće, poboljšava koordinaciju i balans, kao i gustinu i jačinu kostiju.

Nakon svega rečenog, ne treba da se čudimo što Eva tako dobro izgleda.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Pročitajte i… Eva Longorija savetuje koje haljine treba da izbegavaju niske devojke

Ali, i uz trambolinu, Eva je veoma aktivna, pa tako vozi bicikl, bavi se jogom, a ide i na pilates.

Svi misle da postoji neka specijalna tajna dobrog izgleda, ali to nije tačno. Ključne su dve stvari: ishrana i fizička aktivnost, izjavila je Longorija jednom prilikom.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria)

lepotaizdravlje.rs Cedric Ribeiro / Stringer/ Getty Images Entertainment

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.