Nikol Šercinger otkrila tajnu vitke linije

Lepa pevačica Nikol Šercinger otkrila je kako se oduvek muči s dijetama i puno vežba, ali otkad je prešla tridesetu odlučila je biti blaža sama prema sebi.

Nikol Šercinger proslavila se u grupi „Pussycat Dolls“, a davno pre nego je postala poznata pazila je šta jede i puno je vežbala.

„Trčala sam i bila na dijeti već sa 14 godina“, rekla je pevačica za magazin „Shape“ i dodala da više nije zavisna o brojkama na vagi i jede šta god želi.

Tamnokosa Nikol priznaje da je sama sebi bila najveći neprijatelj jer je pazila na svaku kaloriju. Međutim sada je opuštenija, sluša svoje telo i ne pati za tim da nosi najmanje konfekcijske brojeve.

Njen novi moto je da ostane fizički aktivna, jede sve, ali s merom i prestane se opterećivati sitnicama. Iako ima telo za poželeti i često se slavni odriču svega za takav izgled, Nikol tvrdi da redovno jede i nikada ne preskače obroke.

Najradije za doručak jede meko kuvana jaja, dimljeni losos i hleb od celih žitarica, a za ručak bira voće, povrće i ribu i belo meso. Večera je takođe kuvana, poput riže i raznovrsnog povrća. Dodala je da obožava tradicionalnu prehranu kakva je na Havajima, otkuda i potiče. Iako od takve prehrane lako dobije koji kilogram više, kaže da se lako otope čim ima malo više obaveza poput priprema za snimanje novog spota.

Nikol je za magazine „Shape“ pokazala i koje vežbe joj pomažu da izgleda zategnuto i u formi.